Workout Pro Lite

7-Minute Workout Pro voor mannen en vrouwen

Workout Pro Lite biedt dagelijkse trainingsroutines voor al uw belangrijkste spiergroepen. In slechts een paar minuten per dag kunt u spieren opbouwen en fitness thuis houden zonder naar de sportschool te gaan. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen uw lichaamsgewicht.

De app heeft trainingen voor je buikspieren, borst, benen, armen en billen en trainingen voor het hele lichaam. Alle trainingen zijn ontworpen door experts. Geen van hen heeft apparatuur nodig, dus het is niet nodig om naar de sportschool te gaan. Hoewel het slechts een paar minuten per dag duurt, kan het je spieren effectief versterken en je helpen om sixpacks thuis te krijgen.

De opwarm- en rekoefeningen zijn ontworpen om ervoor te zorgen dat u op een wetenschappelijke manier traint. Met animaties en videobegeleiding voor elke oefening kunt u ervoor zorgen dat u tijdens elke oefening het juiste formulier gebruikt.

Blijf bij onze Workout Pro Lite, en je zult een verandering in je lichaam merken in slechts een paar korte weken.

Kenmerken

* Opwarm- en rekoefeningen

* Registreert automatisch de trainingsvoortgang

* De grafiek houdt uw gewichtstrends bij

* Pas uw workoutherinneringen aan

* Gedetailleerde video- en animatiegidsen

* Afvallen met een personal trainer

* Deel met je vrienden op sociale media

Meerdere oefeningen

Push ups, squats, sit ups, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, triceps dips, lunges ...