Workout Pro Lite

7-minütiges Workout Pro für Männer und Frauen

Workout Pro Lite bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre Hauptmuskelgruppen. In nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und sich zu Hause fit halten, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.

Die App bietet Workouts für Bauch, Brust, Beine, Arme und Po sowie Ganzkörpertraining. Alle Workouts werden von Experten entworfen. Keiner von ihnen benötigt Ausrüstung, sodass er nicht ins Fitnessstudio gehen muss. Obwohl es nur ein paar Minuten am Tag dauert, kann es Ihre Muskeln effektiv straffen und Ihnen helfen, zu Hause einen Six-Pack-Bauchmuskel zu bekommen.

Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen sollen sicherstellen, dass Sie auf wissenschaftliche Weise trainieren. Mit Animationen und Videoanleitungen für jede Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung das richtige Formular verwenden.

Halten Sie sich an unser Workout Pro Lite, und Sie werden in wenigen Wochen eine Veränderung in Ihrem Körper bemerken.

Eigenschaften

* Aufwärm- und Dehnungsroutinen

* Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf

* Das Diagramm verfolgt Ihre Gewichtstrends

* Passen Sie Ihre Trainingserinnerungen an

* Detaillierte Video- und Animationsanleitungen

* Abnehmen mit einem Personal Trainer

* Teilen Sie mit Ihren Freunden in den sozialen Medien

Mehrere Übungen

Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Planken, Crunch, Wandsitzen, Jumping Jacks, Punsch, Trizeps-Dips, Ausfallschritte ...