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Técnica de respiração: exercícios Dicas sobre como realizar exercícios de respiração.
A ginástica respiratória é uma sequência específica de exercícios respiratórios. Com sua ajuda, doenças dos brônquios, pulmões são tratados e o sistema ósseo e ligamentar é fortalecido. O estado geral melhora: atividade e concentração aumentam, o sono se torna fácil e os indicadores físicos são melhores.
Dicas sobre como realizar exercícios de respiração:
- Ativação dos pulmões
- Exercício de respiração para ativar a circulação sanguínea
- Exercício de respiração em movimento
- Exercícios respiratórios para perda de peso
- Exercícios respiratórios para acalmar o sistema nervoso
- Exercícios respiratórios para asma
- Exercícios respiratórios na TIR
- Exercícios respiratórios para hipertensão
- Respiração
- Exercícios respiratórios de cura
- Respiração de limpeza
- Alongando as costelas
- expansão do peito
- Exercício respiratório matinal
Novidades da Última Versão 1.0
Last updated on Mar 19, 2020
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Дыхательные упражнения. Советы
1.0 by MyAppBook
Mar 19, 2020