やすらぎ

Stres / anksiyete yönetimi, rahat / neşeli hissetmek ve daha iyi uyumak için meditasyon tekniklerini öğrenin

"Yasuragi" zihinsel rahatlama ve huzurlu uyku ile yardımcı olan bir uygulama.

Bu uygulama bilimde etkili olduğu kanıtlanmış ve stres, üzüntü, endişe, vb. Mutluluk seviyenizi yükseltmeniz için size destek veriyoruz. “Yasuragi”, herhangi bir yere veya zamana bakmaksızın herkesin her gün kolaylıkla uygulayabileceği “Farkındalık Meditasyonu” 7 günlük bir programı içerir. Tüm içerik Japonca ve İngilizce olarak anlaşılması kolay ses kılavuzlarında sağlanmıştır.

Yasuragi uygulaması içerir:

7 günlük rehberli tanıtım kursu: yeni başlayanlar için “dikkatli olma meditasyonu”

• 7 günlük rehberli tanıtım kursu: yeni başlayanlar için “şefkat uygulaması”

・ Programın içeriği zaman ve mekandan bağımsız olarak her gün herkes tarafından uygulanabilir.

Tüm içerik Japonca ve İngilizce olarak anlaşılması kolay ses kılavuzlarında sağlanmıştır.

Vo Bazı sesler, öğrenme ve meditasyon sırasındaki konsantrasyon, yaratıcılık ve enerjiyi artırmak için normal seslerden farklı frekanslarda binoral vuruş sesleri olarak bilimsel olarak tasarlanmıştır.

Music Rahatlamak ve neşe hissetmek için doğal müziği gevşetmek, zihinsel sağlığınızı ve horlamanızı iyileştirir.

Heart Çeşitli kalp iyileşen müziklerle uykuya dalmayı ve canlanmayı uyandırmayı destekliyoruz.

- “Bilgeliğin sözlerinin” alıntıları sizi daha iyi bir yaşama götürebilir.

Haftalık yeni gevşeme ve uyku sesleri eklenir.

Genel sağlık, zihinsel, duygusal ve sosyal durumunuzu iyileştirmenize yardımcı olmak için her ay farklı kategorilere yeni “farkındalık meditasyon” oturumları eklenir.

Yasuragi acemidir, size sağlık ve refahı veren ve sizin için önerilen bir uygulamadır:

Stress Stres, hafif uyku, uyku sorunları nedeniyle uykusuzluk çeken kişiler

Xi Kaygı, stres, yalnızlık ve hayal kırıklığı gibi olumsuz duygulardan etkilenen insanlar

Busy Yoğun günlerde daima yorgun olan ve stres hissedenler

Em Duyguları ve öfkeyi kontrol etmekte zorlanan kişi

Concentration Konsantrasyon ve performans ile iş ve çalışma verimliliğini geliştirmek isteyen kişi.

Sound Güzel ses ve görüntü ile iyileşmek isteyen kişi

Joy Neşe, mutlu bir yaşam ve gönül rahatlığı almak isteyen kişi

Elf Kendisiyle ve başkalarıyla ilişkiyi geliştirmek isteyen kişi

Diğer sorularınız için lütfen sağdaki iletişim kurunuz. [email protected]

Gizlilik Politikası http://tiny.cc/yasuragi-privacy-policy

Kullanım şartları http://tiny.cc/yasuragi-terms-conditions