やすらぎ

Naucz się technik medytacji, aby radzić sobie ze stresem / lękiem, czuć się zrelaksowanym / radosnym i uzyskać lepszy sen

„Yasuragi” to aplikacja, która pomaga w relaksacji umysłowej i spokojnym śnie.

Ta aplikacja zapewnia sesję medytacji uważności, która okazała się skuteczna w nauce i dźwiękach z wielu naturalnych środowisk, zmniejszając stres, smutek, lęk itp., Koncentrację, wydajność, radość i Wspieramy Cię w podnoszeniu poziomu szczęścia. „Yasuragi” obejmuje 7-dniowy program „Medytacja uważności”, który każdy może z łatwością ćwiczyć każdego dnia, niezależnie od miejsca i czasu. Wszystkie treści są dostarczane w łatwych do zrozumienia audioprzewodnikach w języku japońskim i angielskim.

Aplikacja Yasuragi obejmuje:

7-dniowy kurs wprowadzający: „medytacja uważności” dla początkujących

• 7-dniowy kurs wprowadzający: „praktyka współczucia” dla początkujących

Contents Treść programu może ćwiczyć codziennie każdy, bez względu na czas i miejsce.

Wszystkie treści są dostarczane w łatwych do zrozumienia audioprzewodnikach w języku japońskim i angielskim.

・ Niektóre głosy są naukowo zaprojektowane jako dudnienia różnicowe o różnych częstotliwościach od normalnych dźwięków w celu zwiększenia koncentracji, kreatywności i energii podczas nauki i medytacji.

・ Relaksująca muzyka naturalna, aby się zrelaksować i poczuć radość, pomoże poprawić zdrowie psychiczne i chrapanie.

Support Wspieramy zasypianie i odświeżające przebudzenie różnorodną muzyką uzdrawiającą serce.

-Cytaty „słów mądrości” mogą doprowadzić cię do lepszego życia.

Nowe dźwięki relaksacji i snu są dodawane co tydzień.

Nowe sesje medytacji uważności są dodawane co miesiąc do różnych kategorii, aby pomóc Ci poprawić ogólny stan zdrowia, psychiczne, emocjonalne i społeczne.

Yasuragi to aplikacja dla początkujących, która zapewnia zdrowie i dobre samopoczucie i jest zalecana do:

・ Osoby cierpiące na brak snu ze względu na stres, lekki sen, problemy ze snem

・ Osoby dotknięte negatywnymi uczuciami, takimi jak lęk, stres, samotność i frustracja

・ Ci, którzy zawsze są zmęczeni w pracowite dni i zawsze odczuwają stres

・ Osoba, która ma trudności z kontrolowaniem emocji i gniewu

・ Osoba, która chce poprawić koncentrację i wydajność oraz wydajność pracy i nauki.

・ Osoba, która chce zostać uzdrowiona pięknym dźwiękiem i obrazem

・ Osoba, która chce uzyskać radość, szczęśliwe życie i spokój

・ Osoba, która chce poprawić relacje ze sobą i innymi

W przypadku innych pytań prosimy o kontakt z kontaktem po prawej stronie. [email protected]

Polityka prywatności http://tiny.cc/yasuragi-privacy-policy

Warunki użytkowania http://tiny.cc/yasuragi-terms-conditions