やすらぎ

스트레스 / 불안을 관리하고 휴식 / 기쁨을 느끼고 더 나은 수면을위한 명상 기법을 배운다

"Yasuragi"영적 휴식과 편안한 수면에 도움이 응용 프로그램입니다.

이 응용 프로그램 과학에서 효과가 입증 된 '마인드 풀 네스 명상 "세션과 많은 자연 환경의 소리를 제공하고, 스트레스, 슬픔, 불안 등을 완화하고 당신의 집중력, 생산성, 기쁨이나 행복의 수준을 높이는 데 지원합니다. "Yasuragi"는 장소와 시간에 얽매이지 않는, 누구나 쉽게 매일 연습 할 수있는 '마인드 풀 네스 명상 "7 일 프로그램이 포함되어 있습니다. 모든 콘텐츠는 일본어와 영어로 알기 쉬운 음성 안내로 제공됩니다.

Yasuragi 응용 프로그램은 다음의 내용이 포함되어 있습니다.

· 7 일간의 가이드 입문 코스 : 초보자를위한 「마인드 풀 네스 명상 "

· 7 일간의 가이드 입문 코스 : 초보자를위한 '자비의 사례 "

프로그램의 내용은 시간과 장소에 구애받지 않는 누구나 매일 실천할 수있는 내용입니다.

모든 콘텐츠는 일본어와 영어로 알기 쉬운 음성 안내로 제공됩니다.

일부 음성은 학습과 명상 등을 할 때 집중력과 창의력 에너지를 높이기 위해 일반적으로 소리와 다른 주파수의 바 이노 럴 비트 음 과학적으로 설계되어 있습니다.

· 편안한 자연 음악에서 깊고 편안 기쁨을 느끼기 위하여 당신의 정신 건강과 코의 개선에 도움이됩니다.

· 다양한 마음을 치유하는 음악에서 바로 잠이와 새로 각성을 지원합니다.

· "지혜의 말씀"의 인용에서 당신에게 더 나은 삶을 이끌 수 있습니다.

· 새로운 휴식과 수면의 소리는 매주 추가됩니다.

· 새로운 '마인드 풀 네스 명상'세션은 매월 다른 카테고리에 추가되고 당신의 전반적인 건강, 정신적, 정서적, 또한 사교의 개선에 도움이됩니다.

Yasuragi 초보자를위한 건강과 행복을 손에 넣을 응용 프로그램에서 그리고 다음 사람에게 추천합니다.

· 스트레스로 인한 수면 부족, 얕은 잠, 수면 문제를 안고있는 사람

· 불안, 스트레스, 외로움, 좌절 등 부정적인 감정에 좌우되는 사람

· 바쁜 나날을 항상 피곤하고 항상 스트레스를 느끼는 사람

감정이나 분노의 컨트롤이 어렵다고 느끼는 사람

집중력과 일과 공부의 성능과 생산성을 높이고 싶은 사람.

· 아름다운 소리와 이미지에 치유되고 싶은 사람

· 기쁨, 행복한 삶과 마음의 평화를 손에 넣고 싶은 사람

· 자신이나 다른 사람과의 관계를 개선하려는 사람

기타 문의 사항은 오른쪽의 연락처로 연락 주시기 바랍니다. [email protected]

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