やすらぎ

Pelajari teknik meditasi untuk mengelola stres / kecemasan, merasa santai / gembira, dan tidur yang lebih baik

"Yasuragi" adalah aplikasi yang membantu relaksasi mental dan tidur nyenyak.

Aplikasi ini menyediakan sesi "meditasi perenungan" yang telah terbukti efektif dalam sains dan suara dari banyak lingkungan alami, mengurangi stres, kesedihan, kecemasan, dll., Konsentrasi, produktivitas, kegembiraan dan Kami mendukung Anda untuk meningkatkan tingkat kebahagiaan Anda. "Yasuragi" termasuk program 7 hari "Meditasi Mindfulness" yang setiap orang dapat dengan mudah berlatih setiap hari terlepas dari lokasi atau waktu. Semua konten disediakan dalam panduan audio yang mudah dipahami dalam bahasa Jepang dan Inggris.

Aplikasi Yasuragi meliputi:

Kursus pengantar 7 hari yang dipandu: "meditasi mindfulness" untuk pemula

• kursus pengantar 7 hari yang dipandu: "latihan belas kasih" untuk pemula

・ Isi program dapat dipraktikkan setiap hari oleh siapa pun tanpa memandang waktu dan tempat.

Semua konten disediakan dalam panduan audio yang mudah dipahami dalam bahasa Jepang dan Inggris.

・ Beberapa suara secara ilmiah dirancang untuk menjadi binaural beat sounds dengan frekuensi yang berbeda dari suara normal untuk meningkatkan konsentrasi, kreativitas, dan energi selama pembelajaran dan meditasi.

・ Bersantai musik alami untuk bersantai dan merasakan kegembiraan akan membantu meningkatkan kesehatan mental dan mendengkur Anda.

・ Kami mendukung tertidur dan kebangkitan menyegarkan dengan berbagai musik yang menyembuhkan hati.

-Kutipan "Kata-kata bijak" dapat menuntun Anda ke kehidupan yang lebih baik.

Suara relaksasi dan tidur baru ditambahkan setiap minggu.

Sesi “meditasi kesadaran” baru ditambahkan ke berbagai kategori setiap bulan untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan, mental, emosional, dan sosial Anda secara keseluruhan.

Yasuragi adalah seorang pemula, sebuah aplikasi yang memberi Anda kesehatan dan kesejahteraan dan direkomendasikan untuk:

・ Orang yang kurang tidur karena stres, kurang tidur, masalah tidur

・ Orang-orang yang dipengaruhi oleh perasaan negatif seperti kecemasan, stres, kesepian dan frustrasi

・ Mereka yang selalu lelah di hari-hari sibuk dan selalu merasa stres

・ Orang yang merasa sulit mengendalikan emosi dan amarah

・ Orang yang ingin meningkatkan konsentrasi dan kinerja serta produktivitas kerja dan belajar.

・ Orang yang ingin disembuhkan dengan suara dan gambar yang indah

・ Orang yang ingin mendapatkan sukacita, hidup bahagia dan ketenangan pikiran

・ Orang yang ingin meningkatkan hubungan dengan diri sendiri dan orang lain

Untuk pertanyaan lain, silakan hubungi kontak di sebelah kanan. [email protected]

Kebijakan Privasi http://tiny.cc/yasuragi-privacy-policy

Ketentuan penggunaan http://tiny.cc/yasuragi-terms-conditions