Wondr Health

Wondr สอนทักษะที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพของคุณ

Wondr เป็นโปรแกรมลดน้ำหนักแบบดิจิทัลที่เหมาะกับคุณ Wondr ก้าวไปไกลกว่าการไดเอทเพื่อสอนทักษะทางวิทยาศาสตร์ที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักโดยไม่ละทิ้งอาหารที่คุณชอบ ลืมประเด็น แผน และข้อจำกัดไปได้เลย คุณจะได้เรียนรู้ทักษะด้านพฤติกรรมง่ายๆ จากผู้เชี่ยวชาญที่ไม่เพียงช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ แต่ยังรู้สึกดีขึ้น เพิ่มระดับพลังงาน นอนหลับดีขึ้น และมีชีวิตที่แข็งแรงขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น

เมื่อดาวน์โหลดแอป คุณจะได้รับ:

* บทเรียนวิดีโอรายสัปดาห์พร้อมทักษะที่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์เพื่อผลลัพธ์ที่คงอยู่

* เข้าถึงคลังบทเรียนที่หลากหลายจากทีมผู้เชี่ยวชาญของเราที่ปรับแต่งให้เหมาะกับคุณ

* การสนับสนุนส่วนบุคคลและการเตือนความจำผ่านข้อความรายวันและการสะกิด

* แดชบอร์ดความคืบหน้าและการกำหนดเป้าหมายเพื่อให้คุณติดตาม

* ตัวจับเวลาอาหาร 10-5-10 ของเราทำให้การทานอาหารช้าลงและลิ้มรสอาหารของคุณง่ายขึ้น

* วิดีโอการทำอาหารและสูตรอาหารแสนอร่อยจากครัว Wondr

* คำแนะนำการเคลื่อนไหวเพื่อช่วยให้คุณบรรเทาความเจ็บปวดและรู้สึกดีที่สุด

* วิดีโอกิจกรรมเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมากขึ้น

* การผสานรวมกับตัวติดตามฟิตเนสและ HealthKit เพื่อให้คุณสามารถติดตามน้ำหนักและจำนวนก้าวได้อย่างง่ายดาย

* คำแนะนำส่วนตัวและการสนับสนุนจากโค้ชด้านสุขภาพของเราเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

* ชุมชนออนไลน์ WondrLink™ สำหรับการสนับสนุนจาก Wonderrs คนอื่นๆ (ในอดีตและปัจจุบัน)