Wondr Health

Wondr mengajar kemahiran terbukti yang membantu anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesihatan anda.

Wondr ialah program penurunan berat badan digital yang disesuaikan untuk anda. Wondr melangkaui trend diet untuk mengajar anda kemahiran berasaskan sains yang akan membantu anda menurunkan berat badan tanpa meninggalkan makanan yang anda gemari. Lupakan mata, rancangan dan sekatan. Anda akan mempelajari kemahiran tingkah laku yang mudah daripada pakar yang akan membantu anda bukan sahaja menurunkan berat badan tetapi berasa lebih baik, meningkatkan tahap tenaga anda, memperbaiki tidur anda dan hanya menjalani kehidupan yang lebih kuat dan sihat.

Dengan memuat turun aplikasi, anda mendapat:

* Pelajaran video mingguan dengan kemahiran yang terbukti secara klinikal untuk hasil yang berkekalan

* Akses kepada perpustakaan pelajaran yang pelbagai daripada pasukan pakar kami yang disesuaikan untuk anda

* Sokongan dan peringatan diperibadikan melalui teks harian dan nudges

* Papan pemuka kemajuan dan penetapan matlamat, untuk memastikan anda berada di landasan yang betul

* Pemasa makan 10-5-10 kami memudahkan untuk melambatkan dan menikmati makanan anda

* Video memasak dan resipi lazat dari dapur Wondr

* Cadangan pergerakan untuk membantu anda meringankan kesakitan dan merasakan yang terbaik

* Video aktiviti untuk memberi inspirasi kepada lebih banyak aktiviti fizikal

* Integrasi dengan penjejak kecergasan dan HealthKit supaya anda boleh menjejak berat dan langkah dengan mudah.

* Bimbingan dan sokongan peribadi daripada jurulatih kesihatan kami untuk membantu mencapai matlamat anda

* Komuniti dalam talian WondrLink™ untuk sokongan daripada Wondrers lain (dahulu & sekarang)