Wondr Health

ওয়ান্ডার প্রমাণিত দক্ষতা শেখায় যা আপনাকে ওজন কমাতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করে।

Wondr হল আপনার জন্য তৈরি একটি ডিজিটাল ওজন কমানোর প্রোগ্রাম। ওয়ান্ডর আপনাকে বিজ্ঞান-ভিত্তিক দক্ষতা শেখাতে ডায়েট ফ্যাডের বাইরে চলে যায় যা আপনার পছন্দের খাবারগুলি ছেড়ে না দিয়ে ওজন কমাতে সাহায্য করবে। পয়েন্ট, পরিকল্পনা, এবং সীমাবদ্ধতা ভুলে যান। আপনি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সহজ, আচরণগত দক্ষতা শিখবেন যা আপনাকে শুধুমাত্র ওজন কমাতেই সাহায্য করবে না বরং ভাল বোধ করবে, আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াবে, আপনার ঘুমের উন্নতি করবে এবং কেবল একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করবে।

অ্যাপটি ডাউনলোড করে আপনি পাবেন:

* স্থায়ী ফলাফলের জন্য ক্লিনিক্যালি-প্রমাণিত দক্ষতা সহ সাপ্তাহিক ভিডিও পাঠ

* আপনার জন্য তৈরি আমাদের বিশেষজ্ঞদের দল থেকে পাঠের একটি বৈচিত্র্যময় লাইব্রেরিতে অ্যাক্সেস

* ব্যক্তিগতকৃত সমর্থন এবং দৈনিক পাঠ্য এবং nudges মাধ্যমে অনুস্মারক

* অগ্রগতি ড্যাশবোর্ড এবং লক্ষ্য সেটিং, আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে

* আমাদের 10-5-10 খাবারের টাইমার আপনার খাবারের গতি কমানো এবং স্বাদ নেওয়া সহজ করে তোলে

* ওয়ান্ডার রান্নাঘর থেকে রান্নার ভিডিও এবং সুস্বাদু রেসিপি

* আপনাকে ব্যথা কমাতে এবং আপনার সেরা অনুভব করতে সহায়তা করার জন্য আন্দোলনের সুপারিশ

* আরো শারীরিক কার্যকলাপ অনুপ্রাণিত করার জন্য কার্যকলাপ ভিডিও

* ফিটনেস ট্র্যাকার এবং হেলথকিটের সাথে একীকরণ যাতে আপনি সহজেই ওজন এবং পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করতে পারেন।

* আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আমাদের স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে ব্যক্তিগত নির্দেশনা এবং সমর্থন

* অন্যান্য আশ্চর্যদের (অতীত এবং বর্তমান) সমর্থনের জন্য WondrLink™ অনলাইন সম্প্রদায়