Wondr Health

Wondr مهارت های اثبات شده ای را آموزش می دهد که به کاهش وزن و بهبود سلامتی شما کمک می کند.

Wondr یک برنامه کاهش وزن دیجیتال است که برای شما طراحی شده است. Wondr فراتر از مدهای رژیم غذایی است و مهارت های مبتنی بر علم را به شما آموزش می دهد که به شما کمک می کند وزن خود را بدون دست کشیدن از غذاهایی که دوست دارید کاهش دهید. نکات، برنامه ها و محدودیت ها را فراموش کنید. شما مهارت‌های ساده و رفتاری را از متخصصان یاد خواهید گرفت که به شما کمک می‌کند نه تنها وزن کم کنید، بلکه احساس بهتری داشته باشید، سطح انرژی خود را افزایش دهید، خواب خود را بهبود بخشید و به سادگی زندگی قوی‌تر و سالم‌تری داشته باشید.

با دانلود برنامه، شما دریافت می کنید:

* درس های ویدیویی هفتگی با مهارت های بالینی اثبات شده برای نتایج ماندگار

* دسترسی به کتابخانه متنوعی از دروس از تیم کارشناسان ما که برای شما طراحی شده است

* پشتیبانی شخصی و یادآوری از طریق متون روزانه و تلنگرها

* داشبورد پیشرفت و تنظیم هدف، برای نگه داشتن شما در مسیر

* تایمر 10-5-10 ما کاهش سرعت و مزه کردن غذا را آسان تر می کند

* فیلم های آشپزی و دستور العمل های خوشمزه از آشپزخانه Wondr

* توصیه های حرکتی برای کمک به کاهش درد و بهترین احساس

* ویدئوهای فعالیت برای الهام بخشیدن به فعالیت بدنی بیشتر

* ادغام با ردیاب های تناسب اندام و HealthKit به طوری که بتوانید وزن و مراحل را به راحتی پیگیری کنید.

* راهنمایی و پشتیبانی شخصی از مربیان سلامت ما برای کمک به رسیدن به اهداف شما

* انجمن آنلاین WondrLink™ برای پشتیبانی از شگفت انگیزان دیگر (گذشته و حال)