Wondr Health

Wonder uczy sprawdzonych umiejętności, które pomogą Ci schudnąć i poprawić zdrowie.

Wonder to cyfrowy program odchudzania dostosowany do Ciebie. Wonder wykracza poza modę dietetyczną, aby nauczyć Cię umiejętności opartych na nauce, które pomogą Ci schudnąć bez rezygnacji z jedzenia, które kochasz. Zapomnij o punktach, planach i ograniczeniach. Nauczysz się prostych, behawioralnych umiejętności od ekspertów, które pomogą Ci nie tylko schudnąć, ale także poczuć się lepiej, zwiększyć poziom energii, poprawić sen i po prostu żyć silniejszym, zdrowszym życiem.

Pobierając aplikację otrzymujesz:

* Cotygodniowe lekcje wideo z klinicznie udowodnionymi umiejętnościami zapewniającymi trwałe rezultaty

* Dostęp do różnorodnej biblioteki lekcji naszego zespołu ekspertów dostosowanych do Ciebie

* Spersonalizowane wsparcie i przypomnienia za pośrednictwem codziennych wiadomości tekstowych i zachęt

* Pulpit nawigacyjny postępu i wyznaczanie celów, abyś był na dobrej drodze

* Nasz timer posiłków 10-5-10 ułatwia spowolnienie i delektowanie się jedzeniem

* Filmy o gotowaniu i pyszne przepisy z kuchni Wonder

* Zalecenia dotyczące ruchu, które pomogą Ci złagodzić ból i poczuć się najlepiej

* Filmy z aktywnością, aby zainspirować do większej aktywności fizycznej

* Integracja z trackerami fitness i HealthKit, dzięki czemu możesz łatwo śledzić wagę i kroki.

* Osobiste wskazówki i wsparcie ze strony naszych trenerów zdrowia, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele

* Społeczność internetowa WonderLink™ zapewniająca wsparcie innych Cudotwórców (dawnych i obecnych)