Wondr Health

वंडर सिद्ध कौशल सिखाता है जो आपको वजन कम करने और आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।

वंडर आपके लिए तैयार किया गया एक डिजिटल वजन घटाने का कार्यक्रम है। वंडर आपको विज्ञान-आधारित कौशल सिखाने के लिए डाइट फैड से परे जाता है जो आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थों को छोड़े बिना वजन कम करने में आपकी मदद करेगा। बिंदुओं, योजनाओं और प्रतिबंधों को भूल जाइए। आप विशेषज्ञों से सरल, व्यवहारिक कौशल सीखेंगे जो न केवल आपको वजन कम करने में मदद करेगा बल्कि बेहतर महसूस करेगा, आपकी ऊर्जा का स्तर बढ़ाएगा, आपकी नींद में सुधार करेगा, और बस एक मजबूत, स्वस्थ जीवन जीएगा।

ऐप डाउनलोड करके, आपको मिलता है:

* अंतिम परिणामों के लिए नैदानिक ​​रूप से सिद्ध कौशल के साथ साप्ताहिक वीडियो पाठ

* आपके अनुरूप विशेषज्ञों की हमारी टीम के पाठों के विविध पुस्तकालय तक पहुंच

* दैनिक पाठ और कुहनी के माध्यम से वैयक्तिकृत समर्थन और अनुस्मारक

* आपको ट्रैक पर रखने के लिए प्रगति डैशबोर्ड और लक्ष्य सेटिंग

* हमारा 10-5-10 भोजन टाइमर आपके भोजन को धीमा करना और उसका स्वाद लेना आसान बनाता है

* वंडर किचन से खाना पकाने के वीडियो और स्वादिष्ट व्यंजन

* आंदोलन की सिफारिशें आपको दर्द कम करने और अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने में मदद करने के लिए

* गतिविधि वीडियो अधिक शारीरिक गतिविधि को प्रेरित करने के लिए

* फिटनेस ट्रैकर और हेल्थकिट के साथ एकीकरण ताकि आप वजन और कदमों को आसानी से ट्रैक कर सकें।

* अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद के लिए हमारे स्वास्थ्य प्रशिक्षकों से व्यक्तिगत मार्गदर्शन और समर्थन

* अन्य वंडरर्स (अतीत और वर्तमान) से समर्थन के लिए वंडरलिंक™ ऑनलाइन समुदाय