เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

เกี่ยวกับ TrainWithSarahH

TrainWithSarahH - แผนการออกกำลังกายและโภชนาการส่วนบุคคลของคุณ

แอปนี้ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการสร้างความแข็งแกร่งทั้งทางร่างกายและจิตใจ ลดน้ำหนัก และรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ผ่านการออกกำลังกายในยิมหรือที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพและเน้นเป้าหมายเฉพาะส่วนที่มีปัญหา เช่น หน้าท้อง สะโพก ขา และแขน

คุณสมบัติหลัก:

โปรแกรมที่หลากหลาย: รองรับทุกระดับความฟิตและไลฟ์สไตล์

การออกกำลังกายที่ยืดหยุ่น: สามารถออกกำลังกายได้ที่บ้าน ในยิม หรือระหว่างเดินทาง โดยมีตัวเลือกสำหรับการออกกำลังกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ การใช้ดัมเบล หรือเครื่องออกกำลังกาย

โภชนาการและชุมชน: เคล็ดลับการใช้ชีวิต และการเข้าถึงชุมชนผู้หญิงทั่วโลกที่ให้การสนับสนุน

การติดตาม: คุณสมบัติประกอบด้วยวิดีโอสาธิตการออกกำลังกาย และสัญญาณเสียง

มีอะไรใหม่ใน เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Feb 8, 2026

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต TrainWithSarahH

ต้องใช้ Android

Available on

ดาวน์โหลด TrainWithSarahH ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม

TrainWithSarahH ภาพหน้าจอ

สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา