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TrainWithSarahH - आपकी व्यक्तिगत फिटनेस और पोषण योजनाएँ
यह ऐप विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो मानसिक और शारीरिक रूप से मजबूत बनना चाहती हैं, वजन कम करना चाहती हैं और बिना किसी उपकरण के घर पर या जिम में किए जाने वाले वर्कआउट के माध्यम से फिट रहना चाहती हैं। वर्कआउट प्रभावी हैं और पेट, कूल्हे, पैर और बांहों जैसे विशिष्ट समस्या वाले क्षेत्रों को लक्षित करते हैं।
मुख्य विशेषताएं:
विविध कार्यक्रम: सभी फिटनेस स्तरों और जीवनशैली के अनुरूप।
लचीले वर्कआउट: वर्कआउट घर पर, जिम में या यात्रा के दौरान किए जा सकते हैं, जिसमें बिना उपकरण, फ्री वेट या मशीनों के विकल्प उपलब्ध हैं।
पोषण और समुदाय: जीवनशैली संबंधी सुझाव और महिलाओं के एक सहायक वैश्विक समुदाय तक पहुंच।
ट्रैकिंग: इसमें व्यायाम के वीडियो प्रदर्शन और ऑडियो संकेत जैसी सुविधाएं शामिल हैं।
नवीनतम संस्करण में नया क्या है
Last updated on Feb 8, 2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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TrainWithSarahH
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Feb 8, 2026