TrainWithSarahH

TrainWithSarahH - Pelan Kecergasan & Pemakanan Peribadi Anda

Aplikasi ini direka khusus untuk wanita yang ingin membina kekuatan mental dan fizikal, menurunkan berat badan dan kekal cergas, melalui senaman gim atau di rumah yang tidak memerlukan peralatan. Senaman berkesan dan menyasarkan zon masalah tertentu seperti otot perut, punggung, kaki dan lengan.

Ciri-ciri Utama:

Program Pelbagai: memenuhi semua tahap kecergasan dan gaya hidup.

Senaman Fleksibel: Senaman boleh dilakukan di rumah, di gim atau di mana sahaja, dengan pilihan tanpa peralatan, pemberat bebas atau mesin.

Pemakanan dan Komuniti: petua gaya hidup dan akses kepada komuniti wanita global yang menyokong.

Penjejakan: Ciri-ciri termasuk demonstrasi video senaman, isyarat audio