TrainWithSarahH

TrainWithSarahH – Ihre personalisierten Fitness- und Ernährungspläne

Diese App wurde speziell für Frauen entwickelt, die mental und körperlich stark werden, abnehmen und fit bleiben möchten – mit Workouts im Fitnessstudio oder zu Hause, für die keine Geräte benötigt werden. Die Workouts sind effektiv und trainieren gezielt Problemzonen wie Bauch, Po, Beine und Arme.

Hauptmerkmale:

Vielfältige Programme: Für jedes Fitnesslevel und jeden Lebensstil.

Flexible Workouts: Die Workouts können zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs absolviert werden – mit Optionen ohne Geräte, mit freien Gewichten oder an Geräten.

Ernährung und Community: Tipps für einen gesunden Lebensstil und Zugang zu einer unterstützenden, globalen Community von Frauen.

Tracking: Funktionen umfassen Übungsvideos und Audio-Anweisungen.