AsuRiesgo

Здоровое питание: информация на испанском и гуарани.

Здоровое питание, также называемое здоровой диетой, помогает улучшить и поддерживать оптимальный уровень всех биологических процессов в организме, чтобы предотвратить болезни, а также способствовать их лечению. Он включает в себя адекватное и сбалансированное потребление питательных веществ, а также витаминов, полифенолов и минералов, а также избегание воздействия токсичных элементов и продуктов, независимо от того, являются они природными или промышленными.

Здоровое питание улучшает качество жизни и снижает риск заражения такими заболеваниями, как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, цереброваскулярные заболевания, дислипидемия, диабет 2 типа, высокое кровяное давление, остеопороз, анемия, инфекции и некоторые виды рака, такие как рак толстой кишки.

При анализе распространенности модифицируемых сердечно-сосудистых факторов риска в исследовании AsuRiesgo обнаружены очень высокие значения избыточного веса и ожирения. Хотя в этой популяции наблюдается низкая распространенность пациентов с низким весом, распространенность пациентов с избыточной массой тела чрезвычайно высока, что составляет 80,4% женщин и 78,1% женщин. мужчины

Избыточный вес и ожирение повышают риск таких заболеваний, как диабет, рак и болезни сердечно-сосудистой системы (например, сердечные приступы, инсульты), перегрузка суставов, ведущих к остеоартикулярным проблемам, хроническая боль, ограничение моторики, создание круга порочный (отсутствие физической активности - увеличение веса). Это снижает чувство собственного достоинства, усиливая беспокойство, тем самым создавая еще один порочный круг (ожирение - беспокойство - повышенное потребление, особенно продуктов с сахаром).

Само ожирение считается хроническим заболеванием, которое в настоящее время достигает масштабов эпидемии, но есть позитивное, обнадеживающее сообщение: его можно предотвратить и поддаться лечению.

AsuRiesgo представляет эту триптическую брошюру сводку, содержащую современные базовые концепции, связанные с здоровым питанием. С мобильным приложением впервые представлен отчет Guarani о текстовом содержании на испанском языке, чтобы охватить все уголки страны, включая пограничные регионы, в которых Гуарани продолжает оставаться языком понимания сообщества.