AsuRiesgo

Makan sehat: informasi dalam bahasa Spanyol dan Guaraní.

makan sehat, juga disebut diet sehat adalah salah satu yang membantu meningkatkan dan mempertahankan tubuh yang optimal semua proses biologis untuk mencegah penyakit serta memberikan kontribusi untuk pengobatan daripadanya. Termasuk asupan yang tepat dan seimbang nutrisi dan vitamin, polifenol dan mineral, juga menghindari paparan unsur-unsur beracun, baik berasal dari alam atau industri.

makan sehat meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi risiko penyakit memperoleh seperti obesitas, penyakit jantung, penyakit serebrovaskular, dislipidemia, diabetes tipe 2, hipertensi, osteoporosis, anemia, infeksi dan kanker tertentu seperti usus besar.

Dalam analisis prevalensi faktor risiko kardiovaskular dimodifikasi dalam studi AsuRiesgo adalah nilai-nilai yang sangat tinggi dari kelebihan berat badan dan obesitas. Sementara prevalensi rendah dari pasien underweight pada populasi ini, prevalensi pasien dengan berat badan di atas normal terlalu tinggi, yang mempengaruhi 80,4% wanita dan 78,1% dari yang diamati para pria

Kegemukan dan obesitas meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes, kanker dan penyakit pada sistem kardiovaskular (misalnya serangan jantung, stroke), sendi yang berlebihan yang mengarah penyebab masalah sendi, nyeri kronis, membatasi motilitas, menghasilkan lingkaran ganas (kurangnya aktivitas fisik - penambahan berat badan). Ini menurunkan harga diri dengan meningkatkan kecemasan, sehingga menghasilkan lingkaran setan lain (obesitas - kecemasan - peningkatan asupan, terutama makanan dengan gula).

Obesitas sendiri dianggap sebagai penyakit kronis, saat ini mencapai proporsi epidemi, tetapi ada pesan positif yang mendorong: dapat dicegah dan diobati.

AsuRiesgo menyajikan dengan brosur triptych ini ringkasan yang berisi konsep-konsep dasar saat ini yang berkaitan dengan makan sehat. Dengan aplikasi seluler, untuk pertama kalinya, akun Guarani tentang konten tekstual dalam bahasa Spanyol juga disajikan, untuk menjangkau seluruh pelosok negara, termasuk wilayah perbatasan di mana Guaraní terus menjadi bahasa pemahaman masyarakat.