Yoga for Seniors, Old & Elders

Ben je 45+? Easy & Pain Relief Yoga voor senioren. Gemakkelijke thuistraining voor senioren.

Voel je je de hele dag moe en vermoeid?

Lijdt u aan levensstijlziekten zoals diabetes, hypertensie of hartaandoeningen, enz.?

Heeft u regelmatig gewrichts- en spierpijn?

Zo ja, dit zijn allemaal symptomen van uw leeftijd en u bent op de juiste plek, want Dr. Zio heeft het bedacht

op maat gemaakte formule voor thuistherapie na grondig onderzoek die u niet alleen zal helpen bij het oplossen van uw gezondheidsproblemen, maar die u ook mentale rust zal geven en u zal helpen om lichamelijk fit te blijven.

Op deze leeftijd is het zeker niet mogelijk om naar de sportschool te gaan. U heeft een natuurlijke formule nodig om u te concentreren op uw gezondheid en fitheid.

Deze thuistrainingstherapie is alleen aangepast voor senioren door rekening te houden met hun lichaamstype, zwakke spieren en orgaangezondheid. Het is opgesteld onder begeleiding van arts en therapeut.

De trainingstherapie voor senioren biedt u de volgende gratis plannen

1. Yoga voor lichamelijke pijn

2. Yoga voor pijn in de benen

3. Yoga voor kniepijn

4. Yoga voor rugpijn

5. Yoga voor energie

6. Yoga voor diabetes

7. Yoga voor vrede en gelukzaligheid

8. Yoga voor bloeddruk

9. Yoga om je houding te verbeteren

10. Yoga om af te vallen

11. Yoga voor schildklierproblemen

12. Yoga voor zuurgraad en gas

13. Yoga voor obstipatie

14. Yoga om te slapen

15. Yoga voor hartaandoeningen

16. Yoga voor stress en depressie

Thuisfysiotherapie voor senioren - Kenmerken:

- Bied op onderzoek en wetenschap gebaseerde yoga- en oefentrainingen aan voor senioren

- Elke stap van de oefening demonstreren in 3D-video's met stembegeleiding voor beginners

- Personal trainer om track & coach bij te houden

- Ondersteunt 18 talen - Spraakinstructies

- Houdt de voortgang van het plan bij

-Alle thuistrainingen, geen instrumenten of medicijnen nodig

- Tips voor ademhalingsoefeningen en advies over video

- Toevoeging van gedetailleerde video's om yogahoudingen, pranayama en oefeningen beter te begrijpen

- Dagelijkse gezonde tips en handleidingen voor seniorenactiviteiten

- Meer plannen aanpassen voor elke oudere gebruiker, mannen of vrouwen

- Dagelijkse training en dieettracker

- Aangepaste trainingsherinneringen om u eraan te herinneren vooruitgang te boeken.

- Geen sportschool, geen apparatuur en geen medicijnen - Geen bijwerkingen

- Werk 100% - (elke leeftijd)

- Nonveg / Veg / Veganistisch dieet voor alle soorten gebruikers

Geheime formule voor seniorenyoga:

1. Oude yoga

Om een ​​gezonde levensstijl te behouden, is het belangrijk om naarmate we ouder worden fysieke activiteit in onze dagelijkse routines op te nemen. De pijn die gepaard gaat met veroudering kan worden verminderd met behulp van dagelijkse yogaroutines. Yoga kan je helpen om je energieker te voelen. Senioren die yoga beoefenen, zullen zich beter en gezond voelen.

2. Pranayama

In alle leeftijden heeft pranayama of bemiddeling voordelen voor ons, omdat het ons een algehele verbetering van onze gezondheid geeft. Meditatie kan het gevoel van depressie en eenzaamheid zelfs verlichten, vooral voor senioren die alleen wonen. Het helpt hen om negatieve emoties weg te houden en positief te blijven.

3. Vedisch dieet

Gezond blijven naarmate je ouder wordt, is belangrijk, daarom is het eten van een uitgebalanceerd dieet de eerste prioriteit van elke senior. De juiste voedingsstoffen in het lichaam houden je weg van chronische ziekten, het houdt je energiek en helpt je op een gezond gewicht te blijven.

Gemakkelijk, nuttig en 100% GRATIS! Waar wacht je nog op? Download nu de beste Yoga voor senioren-app in 2021.

Ik wens je een succesvolle en gezonde reis met ons ... Veel plezier ...

Lees nog meer op http://www.drzio.com.