Yoga for Seniors, Old & Elders

Bạn có 45+? Yoga giảm đau & dễ dàng cho người cao tuổi. Bài tập tại nhà dễ dàng cho người cao tuổi.

Bạn có cảm thấy mệt mỏi và mệt mỏi cả ngày không?

Bạn có đang bị các bệnh về lối sống như tiểu đường, cao huyết áp hoặc bệnh tim, v.v.?

Bạn có thường xuyên bị đau cơ và khớp không?

Nếu có, đây là tất cả các triệu chứng ở độ tuổi của bạn và bạn đã đến đúng chỗ như Bác sĩ Zio đã đưa ra

Công thức trị liệu tại nhà được tùy chỉnh sau quá trình nghiên cứu nghiêm ngặt sẽ không chỉ giúp bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe mà còn mang đến cho bạn sự bình yên về tinh thần và giúp bạn giữ được sức khỏe dẻo dai.

Ở tuổi này chắc chắn bạn không thể tập gym được. Bạn cần một công thức tự nhiên để tập trung vào sức khỏe và thể chất của bạn.

Liệu pháp tập luyện tại nhà này chỉ được tùy chỉnh cho người cao tuổi bằng cách xem xét loại cơ thể, cơ yếu và sức khỏe nội tạng của họ. Nó đã được chuẩn bị dưới sự hướng dẫn của bác sĩ và nhà trị liệu.

Liệu pháp tập luyện tại nhà dành cho Người cao tuổi cung cấp cho bạn các kế hoạch miễn phí sau

1. Yoga chữa đau cơ thể

2. Yoga chữa đau chân

3. Yoga chữa đau đầu gối

4. Yoga chữa đau lưng

5. Yoga cho năng lượng

6. Yoga cho bệnh tiểu đường

7. Yoga cho hòa bình và hạnh phúc

8. Yoga cho huyết áp

9. Yoga sửa tư thế

10. Yoga giảm cân

11. Yoga cho các vấn đề về tuyến giáp

12. Yoga cho axit và khí

13. Yoga trị táo bón

14. Yoga cho giấc ngủ

15. Yoga chữa bệnh tim

16. Yoga giảm căng thẳng và trầm cảm

Vật lý trị liệu tại nhà cho người cao tuổi - Tính năng:

- Cung cấp nghiên cứu và đào tạo yoga & tập thể dục dựa trên khoa học cho người cao tuổi

- Thể hiện từng bước của bài tập trong video 3D với hướng dẫn bằng giọng nói cho người mới bắt đầu

- Huấn luyện viên cá nhân để theo dõi và huấn luyện

- Hỗ trợ 18 ngôn ngữ - Hướng dẫn bằng giọng nói

- Theo dõi tiến độ kế hoạch

-Tất cả tập luyện tại nhà, không cần bất kỳ dụng cụ hoặc thuốc nào

- Lời khuyên và lời khuyên về bài tập thở trên video

- Thêm video chi tiết để hiểu các tư thế Yoga, Pranayama và các bài tập một cách tốt hơn

- Các mẹo và hướng dẫn lành mạnh hàng ngày cho các hoạt động cấp cao

- Nhiều gói tùy chỉnh hơn cho từng người dùng cao cấp - nam giới hoặc phụ nữ

- Theo dõi chế độ ăn uống và tập luyện hàng ngày

- Nhắc nhở tập luyện tùy chỉnh để nhắc nhở bạn tiến bộ.

- Không có phòng tập thể dục, Không có thiết bị & Không có Thuốc - Không có tác dụng phụ

- Làm việc 100% - (mọi lứa tuổi)

- Chế độ ăn kiêng Nonveg / Veg / Vegan cho mọi đối tượng người dùng

Công thức bí mật cho yoga cao cấp:

1. Yoga cổ đại

Để duy trì một lối sống lành mạnh, điều quan trọng là phải đưa hoạt động thể chất vào thói quen hàng ngày của chúng ta khi chúng ta già đi. Đau do lão hóa có thể được giảm bớt với sự trợ giúp của thói quen yoga hàng ngày. Yoga có thể giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng. Người cao tuổi tập yoga sẽ cảm thấy tốt hơn và khỏe mạnh.

2. Pranayama

Ở mọi lứa tuổi, pranayama hoặc hòa giải đều có lợi cho chúng ta, vì nó giúp chúng ta cải thiện sức khỏe tổng thể. Thiền thực sự có thể làm giảm bớt cảm giác chán nản và cô đơn, đặc biệt là đối với những người cao niên sống một mình. Nó giúp họ tránh xa những cảm xúc tiêu cực và luôn lạc quan.

3. Chế độ ăn kiêng Vedic

Giữ gìn sức khỏe khi bạn già đi là điều quan trọng, do đó ăn một chế độ ăn uống cân bằng là ưu tiên số một của bất kỳ người cao tuổi nào. Các chất dinh dưỡng phù hợp trong cơ thể giúp bạn tránh khỏi bất kỳ bệnh mãn tính nào, nó giúp bạn tràn đầy năng lượng và giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý.

Dễ dàng, hữu ích và MIỄN PHÍ 100%! Bạn còn chần chừ gì nữa? Tải xuống ứng dụng Yoga tốt nhất cho người cao tuổi vào năm 2021 ngay bây giờ.

Chúc bạn thực hiện thành công chuyến đi khỏe mạnh và khỏe mạnh cùng chúng tôi… Hãy tận hưởng…

Tìm hiểu thêm tại http://www.drzio.com.