Yoga for Seniors, Old & Elders

你是45歲以上嗎？老年人輕鬆＆緩解疼痛瑜伽。老年人輕鬆進行家庭鍛煉。

您整天感到疲倦和富有嗎？

您是否患有糖尿病，高血壓或心髒病等生活方式疾病？

您是否經常出現關節和肌肉疼痛？

如果是的話，這些都是您年齡的症狀，並且您是正確的地方，因為 Zio博士提出了

經過嚴格研究後，量身定制的家庭療法配方不僅可以幫助您解決與健康有關的問題，還可以為您提供精神上的安寧，並幫助您保持身體健康。

在這個年齡，您絕對不可能去健身房。您需要天然配方才能專注於健康和健身。

此家庭鍛煉療法僅針對老年人，考慮他們的體型，肌肉無力和器官健康而量身定制。它是在醫師和治療師的指導下製備的。

高級家庭鍛煉療法為您提供以下免費計劃

1.瑜伽對於身體疼痛

2.瑜伽對於腿部疼痛

3.瑜伽可緩解膝蓋疼痛

4.瑜伽有助於緩解腰痛

5.能量瑜伽

6.糖尿病瑜伽

7.瑜伽帶來和平與幸福

8.瑜伽瑜珈

9.瑜伽姿勢矯正

10.瑜伽減肥

11.瑜伽治療甲狀腺問題

12.瑜伽的酸度和氣體

13.便秘瑜伽

14.瑜伽睡覺

15.心髒病的瑜伽

16.瑜伽可緩解壓力和情緒低落

老年人家庭理療-功能：

-為老年人提供研究和基於科學的瑜伽和運動訓練

-在初學者的語音指導下演示3D視頻中的鍛煉的每個步驟

-私人教練保持跟踪和指導

-支持18種語言-語音指令

-跟踪計劃進度

-所有家庭鍛煉，無需任何儀器或藥物

-呼吸練習技巧和視頻建議

-添加更多詳細視頻，以了解瑜伽姿勢，呼吸道和鍛煉的更好方法

-日常健康提示和高級活動指南

-為每個高級用戶（男人或女人）提供更多的自定義計劃

-日常鍛煉和飲食追踪器

-自定義鍛煉提醒，提醒您進步。

-沒有健身房，沒有設備，沒有藥物–沒有副作用

-工作100％-（任何年齡）

-適合所有用戶的Nonveg /蔬菜/素食飲食

高級瑜伽的秘密配方：

1。古代瑜伽

為了保持健康的生活方式，重要的是隨著年齡的增長，將體育鍛煉納入我們的日常工作中。每天瑜伽的幫助可以減少衰老帶來的痛苦。瑜伽可以幫助您感到精力充沛。練習瑜伽的老年人會感覺更好，更健康。

2。氣息山

在所有年齡段，調息法或調解法都會使我們受益，因為它可以使我們的健康狀況得到全面改善。冥想實際上可以緩解抑鬱和孤獨感，尤其是對於獨居的老年人而言。它可以幫助他們消除負面情緒，保持積極向上。

3。吠陀飲食

隨著年齡的增長，保持健康很重要，因此，飲食均衡是任何老年人的頭等大事。身體中合適的營養物質可以使您遠離任何慢性疾病，使您精力充沛，並幫助您保持健康的體重。

簡單，有用且100％免費！ 您還在等什麼？立即在2021年獲得適用於老年人應用程序的最佳瑜伽。

祝您與我們健康成功，旅途愉快……享受……

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