Yoga for Seniors, Old & Elders

Apakah Anda berusia 45+? Yoga Mudah & Pereda Nyeri untuk Lanjut Usia. Latihan Rumahan yang Mudah untuk Lansia.

Apakah Anda merasa lelah dan sehat sepanjang hari?

Apakah Anda menderita penyakit gaya hidup seperti diabetes, Hipertensi atau penyakit Jantung, dll?

Apakah Anda sering mengalami nyeri sendi & otot?

Jika ya, ini semua adalah gejala usia Anda dan Anda berada di tempat yang tepat karena Dr Zio telah menemukan

formula terapi rumah yang disesuaikan setelah penelitian ketat yang tidak hanya akan membantu Anda memecahkan masalah yang berhubungan dengan kesehatan tetapi juga memberi Anda kedamaian mental dan akan membantu Anda tetap bugar secara fisik.

Di usia ini sudah pasti tidak mungkin bagi Anda untuk pergi ke gym. Anda membutuhkan formula alami untuk berkonsentrasi pada kesehatan dan kebugaran Anda.

Terapi latihan rumahan ini disesuaikan hanya untuk manula dengan mempertimbangkan tipe tubuh, otot lemah, dan kesehatan organ mereka. Ini telah disiapkan di bawah bimbingan dokter dan terapis.

Terapi latihan lansia di rumah memberi Anda paket gratis berikut ini

1. Yoga untuk nyeri tubuh

2. Yoga untuk sakit kaki

3. Yoga untuk nyeri lutut

4. Yoga untuk sakit punggung

5. Yoga untuk Energi

6. Yoga untuk diabetes

7. Yoga untuk kedamaian dan kebahagiaan

8. Yoga untuk tekanan darah

9. Yoga untuk memperbaiki postur tubuh

10. Yoga untuk menurunkan berat badan

11. Yoga untuk masalah tiroid

12. Yoga untuk keasaman dan gas

13. Yoga untuk sembelit

14. Yoga untuk tidur

15. Yoga untuk penyakit jantung

16. Yoga untuk stres dan depresi

Fisioterapi Rumah untuk Lansia - Fitur:

- Menawarkan penelitian & pelatihan yoga & latihan berbasis sains untuk manula

- Mendemonstrasikan setiap langkah latihan dalam video 3D dengan panduan suara untuk pemula

- Pelatih pribadi untuk melacak & melatih

- Mendukung 18 bahasa - Instruksi suara

- Melacak kemajuan rencana

-Semua latihan di rumah, tidak perlu instrumen atau obat apa pun

- Tip dan saran latihan pernapasan di video

- Penambahan video detail untuk memahami pose Yoga, Pranayama & Latihan dengan lebih baik

- Kiat dan panduan sehat harian untuk aktivitas senior

- Lebih banyak paket yang disesuaikan untuk setiap pengguna senior-pria atau wanita

- Latihan harian dan pelacak diet

- Pengingat latihan yang disesuaikan untuk mengingatkan kemajuan Anda.

- Tanpa Gym, Tanpa Peralatan & Tanpa Obat - Tanpa Efek Samping

- Bekerja 100% - (usia berapa pun)

- Diet Nonveg / Vegetarian / Vegan untuk semua jenis pengguna

Formula rahasia untuk senior yoga:

1. Yoga Kuno

Untuk mempertahankan gaya hidup sehat, penting untuk memasukkan aktivitas fisik ke dalam rutinitas harian kita seiring bertambahnya usia. Rasa sakit akibat penuaan dapat dikurangi dengan bantuan rutinitas yoga harian. Yoga dapat membantu Anda merasa energik. Lansia yang berlatih yoga akan merasa lebih baik dan sehat.

2. Pranayama

Dalam segala usia, pranayama atau mediasi bermanfaat bagi kita, karena memberi kita peningkatan kesehatan secara keseluruhan. Meditasi ternyata bisa meredakan rasa depresi & kesepian terutama bagi lansia yang tinggal sendiri. Ini membantu mereka menjauhkan emosi negatif dan tetap positif.

3. Diet Weda

Menjaga kesehatan seiring bertambahnya usia itu penting, oleh karena itu makan makanan yang seimbang adalah prioritas nomor satu senior mana pun. Nutrisi yang tepat dalam tubuh menjauhkan Anda dari penyakit kronis, membuat Anda tetap berenergi dan membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat.

Mudah, membantu, dan 100% GRATIS! Tunggu apa lagi? Dapatkan aplikasi Yoga terbaik untuk senior di tahun 2021 sekarang.

Semoga Anda sukses dalam perjalanan bugar dan sehat bersama kami… Selamat menikmati…

Cari tahu lebih lanjut di http://www.drzio.com.