Гимнастика для лица. Комплекс

体操のやり方演習のセット

顔の筋肉のための体操の普遍的な基本的な複合体。特定のテクニックを習得する前に、基本的な体操を習得することをお勧めします。各演習は10 - 15の繰り返しがあります。自宅での顔の若返りのために体操複合体全体を完成させるのに15分もかかりません。これらの運動は一日に二回だけ繰り返す必要があります。

顔のための運動の複合体：

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