Гимнастика для лица. Комплекс

Wie mache ich Gymnastik fürs Gesicht? Übungen

Universeller Grundkomplex der Gymnastik für die Gesichtsmuskeln. Bevor Sie sich mit einer bestimmten Technik beschäftigen, sollten Sie die Grundgymnastik beherrschen. Jede Übung hat 10-15 Wiederholungen. Es dauert nicht mehr als 15 Minuten, um den gesamten Gymnastikkomplex für die Gesichtsverjüngung zu Hause fertigzustellen. Diese Übungen müssen nur zweimal täglich wiederholt werden.

Komplex von Übungen für das Gesicht:

- Gymnastik für das Gesicht. Was ist das?

- Lässige Übungen zur Beseitigung von Falten

- Lippenformkorrektur

- Glättung tiefer Falten

- Glättung von Mimikfalten

- Glättende Falten zwischen den Augenbrauen

- Glättung von Falten über der Oberlippe

- Falten im Nacken glätten

- Training für den Hals

- Training um die Augen

- Training um den Mund

- Training des Frontbereichs

- Verbesserter Ton, Gesichtskonturstraffung

- Beseitigung des Doppelkinns

- Beseitigung von Augenringen

- Gesichtsgymnastik richtig durchführen

- Welche Probleme helfen, Facebook zu eliminieren

- Kontraindikationen für Übungen für die Gesichtsmuskeln