Гимнастика для лица. Комплекс

Как правильно делать гимнастику для лица. Комплекс упражнений

Универсальный базовый комплекс гимнастики для мышц лица. Прежде чем остановиться на какой-то конкретной технике, желательно освоить базовую гимнастику. На каждое упражнение приходится 10-15 повторов. На выполнение всего комплекса гимнастики для омоложения лица в домашних условиях требуется не более 15 минут. Эти упражнения нужно повторить лишь два раза в день.

Комплекс упражнений для лица:

- Гимнастика для лица. Что это?

- Повседневный комплекс упражнений для устранения морщин

- Коррекция формы губ

- Разглаживание глубоких морщин

- Разглаживание мимических морщин

- Разглаживание морщин между бровей

- Разглаживание морщинок над верхней губой

- Разглаживание складок в области шеи

- Тренировка для шеи

- Тренировка зоны вокруг глаз

- Тренировка зоны вокруг рта

- Тренировка лобной зоны

- Улучшение тонуса, подтяжка овала лица

- Устранение второго подбородка

- Устранение кругов вокруг глаз

- Как правильно выполнять лицевую гимнастику

- Какие проблемы помогает устранить домашний фейсбилдинг

- Противопоказания к упражнениям для лицевых мышц