TrainWithSarahH

TrainWithSarahH - আপনার ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস এবং পুষ্টি পরিকল্পনা

এই অ্যাপটি বিশেষভাবে মহিলাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা মানসিক ও শারীরিকভাবে শক্তি অর্জন করতে চান, ওজন কমাতে চান এবং ফিট থাকতে চান, জিম বা বাড়িতে কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না এমন ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে। ওয়ার্কআউটগুলি কার্যকর, এবং অ্যাবস, বাট, পা এবং বাহুগুলির মতো নির্দিষ্ট সমস্যা অঞ্চলগুলিকে লক্ষ্য করে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

বিভিন্ন প্রোগ্রাম: সমস্ত ফিটনেস স্তর এবং জীবনধারা সরবরাহ করে।

নমনীয় ওয়ার্কআউট: ওয়ার্কআউটগুলি বাড়িতে, জিমে বা চলতে চলতে করা যেতে পারে, কোনও সরঞ্জাম, বিনামূল্যে ওজন বা মেশিন ছাড়াই বিকল্প সহ।

পুষ্টি এবং সম্প্রদায়: জীবনধারা টিপস, এবং মহিলাদের একটি সহায়ক বিশ্ব সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেস।

ট্র্যাকিং: বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যায়াম ভিডিও প্রদর্শন, অডিও সংকেত