不做手机控——监督玩手机，定时番茄计时，强力锁机，早睡自律

十个雨点

موبائل فون سے کھیلنے کی نگرانی کریں ، خود پر قابو رکھیں ، موبائل فون کو مضبوطی سے ترک کریں ، امتحانات کے مطالعہ کے لئے ضروری موبائل فون کے فتنہ سے دور رہیں۔ ٹماٹر ، سفید شور ، کھیل کے اعداد و شمار ڈیش بورڈ اور اے پی پی ٹائمر سے زیادہ طاقت ور خودکار کنٹرول ٹول