Yoga For Teenager Workout

Gençler İçin Yoga, esnekliğin korunmasına yardımcı olur ve Çocuk için büyüyen bir vücudu güçlendirir

Bu uygulamada her poz ve resim gösterilmektedir, Gençler İçin Yoga odaklanmaya, formda kalmaya, rahatlamaya ve çocukların özerkliğini geliştirmeye yardımcı olur.

Bu yoga uygulaması özellikle çocuklar için tasarlanmıştır. Ebeveynler olarak yoga, çocuklarınıza verebileceğiniz iyi bir hediyedir: Buradaki pozlar fiziksel gücü artırır çünkü çocuklar tüm kaslarını yeni şekillerde kullanmayı öğrenirler. Poz ister ayakta, ister oturarak, ister uzanarak yapılsın, her biri çeşitli kas gruplarına meydan okuyabilir ve aynı zamanda çocuğun vücudunun ve vücudunun nasıl verimli bir şekilde çalıştığının farkına varmasına yardımcı olabilir.

GÜNLÜK YOGA'NIN FAYDALARI

- Zihninizi Sakinleştirmek

- Soğukkanlılığınızı korumanıza yardımcı olur

- Daha mutlusun

- Enerji İyileştirmesi için Yoga

- Esnekliğinizi Artırın

- Daha İyi Uyku için Yoga

- Vücut Sıkılaştırma için Yoga

- Duruşu iyileştirir ve sırtı güçlendirir

- Güven artırıcı

- Daha iyi uyursun

- Kilo kaybı

- Güçlü Bir Sırt İçin Yoga

- Harika Bacaklar için Yoga

- Formda olma ve sağlık

Özellikler :

- Birçok Yoga Pozu

- Tüm Ekranları Destekleyin

- Egzersiz Günlüğü

- Başlangıç, orta ve ileri seviyelerde egzersizler

- Hatırlatıcıyı Kur

- Ücretsiz ve Basit

- Ayrıntılı açıklamalar ve donmuş çerçeveler içeren animasyonlu gösteriler

- Ekipman veya makine gerektiren her türlü aktiviteyle birlikte alternatif vücut ağırlığı egzersizleri sağlanır.

Artık yoga antrenmanınızı takvim üzerinden takip edebilir, antrenman programını gerçekleştirmek istediğiniz gün ve saatlere göre alarm oluşturabilirsiniz.

Bu yoga kursu, çocuklarınızın eklemlerinin gücünü ve esnekliğini artırmak için tasarlanmıştır. Hareketler yaralanma riski olmadan yumuşaktır. Bu arada yoga egzersizi büyüme bölgelerini canlandırmaya ve çocuklarınızın büyümesine yardımcı olur.

Yoga For Teenager uygulaması çocuklara popüler fitness rutinlerini öğrenmeleri için iyi bir ortam sağlar, güven oluşturur ve evde, gündüz veya gece, yağmurda veya güneşli her zaman yapılabilir. Sağlıklı, fiziksel olarak aktif çocukların akademik olarak motive, uyanık ve başarılı olma olasılıkları da daha yüksektir. Ve fiziksel yeterlilik her yaşta öz saygıyı geliştirir. Sevdiğiniz bir çocuğa, şimdi ve gelecekte hayatının her alanında başarıya ulaşmasını sağlayacak bir hediye verin.