Yoga For Teenager Workout

Joga dla nastolatka pomaga zachować elastyczność, wzmacnia rosnące ciało dziecka

W tej aplikacji, każda pozycja jest zilustrowana, Joga dla nastolatków pomaga w skupieniu, sprawności, relaksie i rozwijaniu autonomii dzieci.

Ta aplikacja do jogi została zaprojektowana specjalnie dla dzieci. Jako rodzice, joga jest dobrym prezentem, który możesz dać swoim dzieciom: pozycje w tym miejscu promują siłę fizyczną, ponieważ dzieci uczą się wykorzystywać wszystkie swoje mięśnie w nowy sposób. Niezależnie od tego, czy pozycja jest wykonywana w pozycji stojącej, siedzącej czy leżącej, każda z nich może rzucać wyzwanie różnym grupom mięśni, pomagając dziecku jednocześnie stać się świadomym swojego ciała i jego efektywnego funkcjonowania.

KORZYŚCI CODZIENNEJ JOGI

- Uspokojenie umysłu

- Pomaga zachować spokój

- Jesteś szczęśliwszy

- Joga dla poprawy energii

- Popraw swoją elastyczność

- Joga na lepszy sen

- Joga dla ujędrnienia ciała

- Poprawia postawę i wzmacnia plecy

- Wzmacniacz pewności siebie

- Lepiej śpisz

- Utrata wagi

- Joga na mocne plecy

- Joga na świetne nogi

- fitness i zdrowie

Cechy :

- Wiele pozycji jogi

- Obsługa wszystkich ekranów

- Dziennik ćwiczeń

- Treningi na poziomie początkującym, średniozaawansowanym i zaawansowanym

- Ustawić przypomnienie

- Bezpłatny i prosty

- Animowane demonstracje ze szczegółowymi opisami i stopklatkami

- Alternatywne ćwiczenia z ciężarem własnego ciała są dostępne w przypadku wszelkich ćwiczeń wymagających sprzętu lub maszyny.

Teraz możesz śledzić swój trening jogi w kalendarzu i tworzyć alarmy dla dni i godzin, w których chcesz wykonać program treningowy.

Ten kurs jogi ma na celu zwiększenie siły i elastyczności stawów Twoich dzieci. Ruchy są delikatne, bez ryzyka kontuzji. Tymczasem trening jogi pomaga stymulować strefy wzrostu i pomagać w rozwoju Twoich dzieci.

Aplikacja Yoga For Teenager zapewnia dzieciom dobre środowisko do nauki popularnych ćwiczeń fitness, buduje pewność siebie i można je wykonywać o każdej porze w domu, w dzień i w nocy, bez względu na pogodę. Zdrowe, aktywne fizycznie dzieci są również bardziej zmotywowane do nauki, czujne i odnoszą sukcesy. A kompetencje fizyczne budują poczucie własnej wartości w każdym wieku. Podaruj ukochanemu dziecku prezent, który zapewni mu sukces w każdej dziedzinie życia – teraz i w przyszłości.