Yoga For Teenager Workout

Yoga For Teenager ajuda a manter a flexibilidade, fortalece o corpo em crescimento para Kid

Neste aplicativo, cada pose e ilustrada, Yoga For Teenager ajuda a focar, fazer exercícios, relaxar e desenvolver a autonomia das crianças.

Este aplicativo de ioga foi projetado especificamente para crianças. Como pais, a ioga é um bom presente que você pode dar aos seus filhos: as posturas aqui promovem a força física porque as crianças aprendem a usar todos os seus músculos de novas maneiras. Quer a postura seja feita em pé, sentada ou deitada, cada uma pode desafiar vários grupos musculares, ao mesmo tempo que ajuda a criança a tomar consciência de seu corpo e de como ele funciona de maneira eficiente.

BENEFÍCIOS DO YOGA DIÁRIO

- Acalmando sua mente

- Ajuda você a manter a calma

- Você está mais feliz

- Yoga para melhoria energética

- Melhore sua flexibilidade

- Yoga para dormir melhor

- Ioga para tonificação corporal

- Melhora a postura e fortalece as costas

- Intensificador de confiança

- Você dorme melhor

- Perda de peso

- Yoga para costas fortes

- Ioga para pernas ótimas

- fitness e saúde

Características :

- Muitas posturas de ioga

- Suporta todas as telas

- Registro de treino

- Treinos nos níveis iniciante, intermediário e avançado

- Definir lembrete

- Gratuito e Simples

- Demonstrações animadas com descrições detalhadas e quadros congelados

- Exercícios alternativos de peso corporal são fornecidos com qualquer atividade que requeira um equipamento ou máquina.

Agora você pode acompanhar seu treino de ioga no calendário e criar alarmes para os dias e horas em que deseja realizar um programa de treinamento.

Este curso de ioga foi desenvolvido para aumentar a força e a flexibilidade das articulações de seus filhos. Os movimentos são suaves, sem risco de lesões. Enquanto isso, os exercícios de ioga ajudam a estimular zonas de crescimento e ajudam o crescimento de seus filhos.

O aplicativo Yoga For Teenager oferece um bom ambiente para as crianças aprenderem rotinas de condicionamento físico populares, aumenta a confiança e pode ser feito a qualquer hora em casa, dia ou noite, faça chuva ou faça sol. Crianças saudáveis ​​e fisicamente ativas também têm maior probabilidade de serem motivadas academicamente, alertas e bem-sucedidas. E a competência física aumenta a auto-estima em todas as idades. Dê a uma criança que você ama um presente que promoverá o sucesso em todas as áreas de sua vida – agora e no futuro.