Yoga For Teenager Workout

Йога для подростков помогает сохранить гибкость, укрепляет растущее тело ребенка.

В этом приложении каждая поза проиллюстрирована. Йога для подростков помогает сосредоточить внимание, заняться фитнесом, расслабиться и развить самостоятельность детей.

Это приложение для йоги специально разработано для детей. Как родители, йога — это хороший подарок, который вы можете подарить своим детям: позы, которые здесь выполняются, развивают физическую силу, потому что дети учатся использовать все свои мышцы по-новому. Независимо от того, выполняется ли поза стоя, сидя или лежа, каждая из них может тренировать различные группы мышц, помогая ребенку осознать свое тело и то, как оно эффективно функционирует.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЕЖЕДНЕВНОЙ ЙОГИ

- Успокоение ума

- Помогает сохранять хладнокровие

- Ты счастливее

- Йога для улучшения энергии

- Улучшите свою гибкость

- Йога для лучшего сна

- Йога для тонуса тела

- Улучшает осанку и укрепляет спину

- Повышение уверенности

- Ты лучше спишь

- Потеря веса

- Йога для сильной спины

- Йога для красивых ног

- фитнес и здоровье

Функции :

- Многие позы йоги

- Поддержка всех экранов

- Журнал тренировок

- Тренировки на начальном, среднем и продвинутом уровнях

- Установить напоминание

- Бесплатно и просто

- Анимированные демонстрации с подробными описаниями и стоп-кадрами

- Альтернативные упражнения с собственным весом предоставляются вместе с любой деятельностью, для которой требуется какое-либо оборудование или машина.

Теперь вы можете отслеживать свои тренировки по йоге в календаре и создавать сигналы тревоги для дней и часов, в которые вы хотите выполнять программу тренировок.

Этот курс йоги предназначен для повышения силы и гибкости суставов ваших детей. Движения мягкие, без риска травм. Между тем, занятия йогой помогают стимулировать зоны роста и помогают расти вашим детям.

Приложение «Йога для подростков» предоставляет детям хорошие условия для изучения популярных фитнес-программ, укрепляет уверенность в себе и позволяет заниматься ими в любое время дома, днем ​​и ночью, в дождь или в солнечную погоду. Здоровые, физически активные дети также с большей вероятностью будут академически мотивированы, внимательны и успешны. А физическая компетентность повышает самооценку в любом возрасте. Подарите любимому ребенку подарок, который будет способствовать успеху во всех сферах его жизни — сейчас и в будущем.