Home Workout - No Equipment

Многие домашние тренировки для всех без оборудования и потрясающие результаты

Главная тренировка включает ежедневные тренировки для всех основных групп мышц. Менее чем за 20 минут в день вы можете строить мышцы и поддерживать физическую форму дома без необходимости ходить в спортзал. Никакое оборудование не требуется, все упражнения могут выполняться только с вашим весом.

Приложение имеет план тренировки для вашего абс, сундук, ноги, руки и прикладом, а также тренировки всего тела. Все подпрограммы разработаны специалистами. Никому из них не требуется оборудование, поэтому нет необходимости ходить в спортзал.

Разминки и тренировки на растяжку разработаны, чтобы убедиться, что вы хорошо подготовлены и делаете научным способом. С помощью видео-руководства для каждого из них вы можете убедиться, что используете правильную форму.

Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько коротких недель.

Особенности

* Автоматическая запись результатов обучения

* Весовая диаграмма для контроля веса

* Напоминания о повседневной тренировке

* Подробные текстовые и видео-руководства

* Процедуры разминки и растяжки

* Похудеть за 30 дней

*Поделись с друзьями

Бодибилдинг приложение

Это приложение также хорошее приложение для бодибилдинга. Это приложение для наращивания мышц имеет эффективную тренировку по наращиванию мышц, и все тренировки по наращиванию мышц разработаны специалистом.

Силовое обучение

Это не только приложение для наращивания мышц, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете тренировки для наращивания мышц, приложения для наращивания мышц или приложения для силовой тренировки, это приложение для наращивания мышц - это лучшее, что вы можете найти среди приложений для наращивания мышц.

Домашние тренировки для мужчин? Мы проводим различные домашние тренировки для мужчин, чтобы тренироваться дома. Получите шесть пакетов abs за короткое время!

Помните, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы вы знали, что лучше всего тренируйтесь для своего физического состояния!