Yoga For Teenager Workout

Yoga For Teenager ayuda a mantener la flexibilidad y fortalece el cuerpo en crecimiento del niño

En esta aplicación, cada postura está ilustrada, Yoga For Teenager ayuda a concentrarse, hacer ejercicio, relajarse y desarrollar la autonomía de los niños.

Esta aplicación de yoga está diseñada específicamente para niños. Como padres, el yoga es un buen regalo que pueden darles a sus hijos: las posturas aquí promueven la fuerza física porque los niños aprenden a usar todos sus músculos de nuevas maneras. Ya sea que se haga una postura de pie, sentado o acostado, cada una puede desafiar a varios grupos de músculos mientras ayuda al niño a tomar conciencia de su cuerpo y de cómo funciona eficientemente.

BENEFICIOS DEL YOGA DIARIO

- Calmar tu mente

- Te ayuda a mantener la calma

- Eres más feliz

- Yoga para la mejora energética

- Mejore su flexibilidad

- Yoga para dormir mejor

- Yoga para tonificar el cuerpo

- Mejora la postura y fortalece la espalda.

- Refuerzo de la confianza

-Duermes mejor

- Pérdida de peso

- Yoga para una espalda fuerte

- Yoga para unas piernas estupendas

- Condición física y salud

Características :

- Muchas posturas de yoga

- Soporta todas las pantallas

- Registro de entrenamiento

- Entrenamientos en niveles principiante, intermedio y avanzado.

- Establecer recordatorio

- Gratis y sencillo

- Demostraciones animadas con descripciones detalladas y fotogramas congelados.

- Se proporcionan ejercicios alternativos de peso corporal con cualquier actividad que requiera un equipo o máquina.

Ahora puedes realizar un seguimiento de tu entrenamiento de yoga en el calendario y crear alarmas para los días y horas en que deseas realizar un programa de entrenamiento.

Este curso de yoga está diseñado para mejorar la fuerza y ​​flexibilidad de las articulaciones de sus hijos. Los movimientos son suaves sin riesgo de lesiones. Mientras tanto, el ejercicio de yoga ayuda a estimular las zonas de crecimiento y ayuda al crecimiento de sus hijos.

La aplicación Yoga For Teenager proporciona un buen ambiente para que los niños aprendan rutinas de ejercicios populares, genera confianza y se puede realizar en cualquier momento en casa, de día o de noche, llueva o haga sol. Los niños sanos y físicamente activos también tienen más probabilidades de estar motivados académicamente, estar alerta y tener éxito. Y la competencia física fortalece la autoestima en todas las edades. Dale a un niño que amas un regalo que promoverá el éxito en cada área de su vida, ahora y en el futuro.