BOUNDARIES

Kiedy powiedzieć tak, jak powiedzieć nie, aby przejąć kontrolę nad swoim życiem?

Granice są ważne dla ochrony emocjonalnej i duchowej. Nie są tak wyraźne jak granice fizyczne, ale mogą być równie potrzebne. Trudno jest ustalić własne granice lub rozpoznać czyjeś granice, ponieważ nie zawsze jest oczywiste, kiedy należy je egzekwować. Jednak egzekwowanie swoich granic nie powinno sprawiać, że czujesz się podły – na dłuższą metę powinno to pomóc ci poczuć się lepiej.

Jasne granice są niezbędne dla zdrowego, zrównoważonego stylu życia. Granica to osobista granica własności, która wyznacza rzeczy, za które jesteśmy odpowiedzialni. Innymi słowy, granice określają, kim jesteśmy, a kim nie. Granice wpływają na wszystkie obszary naszego życia: Granice fizyczne pomagają nam określić, kto może nas dotykać iw jakich okolicznościach - Granice mentalne dają nam wolność do własnych myśli i opinii - Granice emocjonalne pomagają nam radzić sobie z własnymi emocjami i wyzwolić się od szkodliwych, manipulujących emocji innych -- Duchowe granice pomagają nam odróżnić wolę Bożą od naszej i dają nam odnowioną podziw dla naszego Stwórcy -- Często chrześcijanie tak bardzo skupiają się na byciu kochającym i bezinteresownym, że zapominają o własnych ograniczeniach i ograniczeniach . W obliczu braku granic pytają:

- Czy mogę ustalać granice i nadal być kochającą osobą?

- Jakie są uzasadnione granice?

- A jeśli ktoś jest zdenerwowany lub zraniony moimi granicami?

- Jak odpowiedzieć komuś, kto chce mojego czasu, miłości, energii lub pieniędzy?

- Czy granice nie są samolubne?

- Dlaczego czuję się winny lub boję się, gdy zastanawiam się nad ustaleniem granic?

Dr Henry Cloud i dr John Townsend oferują oparte na Biblii odpowiedzi na te i inne trudne pytania, pokazując nam, jak wyznaczać zdrowe granice z naszymi rodzicami, małżonkami, dziećmi, przyjaciółmi, współpracownikami, a nawet samymi sobą.