BOUNDARIES

Quando dizer sim, como dizer não para assumir o controle de sua vida

Os limites são importantes para a proteção emocional e espiritual. Eles não são tão definidos quanto os limites físicos, mas podem ser tão necessários. É difícil estabelecer seus próprios limites ou discernir os de outra pessoa porque nem sempre é óbvio quando você deve aplicá-los. No entanto, impor seus limites não deve fazer você se sentir mesquinho - na verdade, deve ajudá-lo a se sentir melhor consigo mesmo a longo prazo.

Ter limites claros é essencial para um estilo de vida saudável e equilibrado. Um limite é uma linha de propriedade pessoal que marca as coisas pelas quais somos responsáveis. Em outras palavras, os limites definem quem somos e quem não somos. Os limites afetam todas as áreas de nossas vidas: os limites físicos nos ajudam a determinar quem pode nos tocar e sob quais circunstâncias - os limites mentais nos dão a liberdade de ter nossos próprios pensamentos e opiniões - os limites emocionais nos ajudam a lidar com nossas próprias emoções e a nos libertar das emoções prejudiciais e manipuladoras de outros - os limites espirituais nos ajudam a distinguir a vontade de Deus da nossa e nos dão uma admiração renovada por nosso Criador - Freqüentemente, os cristãos se concentram tanto em ser amorosos e altruístas que esquecem seus próprios limites e limitações . Quando confrontados com a falta de limites, eles perguntam:

- Posso estabelecer limites e ainda ser uma pessoa amorosa?

- Quais são os limites legítimos?

- E se alguém ficar chateado ou magoado com meus limites?

- Como respondo a alguém que quer meu tempo, amor, energia ou dinheiro?

- Os limites não são egoístas?

- Por que me sinto culpado ou com medo quando penso em estabelecer limites?

O Dr. Henry Cloud e o Dr. John Townsend oferecem respostas baseadas na Bíblia para essas e outras perguntas difíceis, mostrando-nos como estabelecer limites saudáveis ​​com nossos pais, cônjuges, filhos, amigos, colegas de trabalho e até mesmo com nós mesmos.