BOUNDARIES

اپنی زندگی کو کنٹرول کرنے کے لیے کب ہاں کہنا ہے، کیسے نہیں کہنا ہے۔

جذباتی اور روحانی تحفظ کے لیے حدود اہم ہیں۔ وہ جسمانی حدود کی طرح واضح نہیں ہیں، لیکن وہ بالکل ضروری ہوسکتے ہیں۔ اپنی حدود قائم کرنا یا کسی اور کی پہچان کرنا مشکل ہے کیونکہ یہ ہمیشہ واضح نہیں ہوتا ہے کہ آپ کو انہیں کب نافذ کرنا چاہیے۔ تاہم، اپنی حدود کو نافذ کرنے سے آپ کو مطلب کا احساس نہیں ہونا چاہیے- اس سے درحقیقت آپ کو طویل مدت میں اپنے بارے میں بہتر محسوس کرنے میں مدد ملنی چاہیے۔

صحت مند، متوازن طرز زندگی کے لیے واضح حدود کا ہونا ضروری ہے۔ باؤنڈری ایک ذاتی پراپرٹی لائن ہے جو ان چیزوں کو نشان زد کرتی ہے جن کے لیے ہم ذمہ دار ہیں۔ دوسرے الفاظ میں، حدود اس بات کی وضاحت کرتی ہیں کہ ہم کون ہیں اور کون نہیں ہیں۔ حدود ہماری زندگی کے تمام شعبوں پر اثر انداز ہوتی ہیں: جسمانی حدود ہمیں اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرتی ہیں کہ کون ہمیں چھو سکتا ہے اور کن حالات میں -- ذہنی حدود ہمیں اپنے خیالات اور رائے رکھنے کی آزادی دیتی ہیں -- جذباتی حدود ہمیں اپنے جذبات سے نمٹنے اور ان سے الگ ہونے میں مدد کرتی ہیں۔ دوسروں کے نقصان دہ، ہیرا پھیری کے جذبات سے -- روحانی حدود خدا کی مرضی کو اپنی مرضی سے ممتاز کرنے میں ہماری مدد کرتی ہیں اور ہمیں اپنے خالق کے لئے نئے سرے سے خوف دیتی ہیں -- اکثر، مسیحی محبت کرنے والے اور بے لوث ہونے پر اس قدر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ وہ اپنی حدود و قیود کو بھول جاتے ہیں۔ . جب ان کی حدود کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو وہ پوچھتے ہیں:

- کیا میں حدیں مقرر کر سکتا ہوں اور پھر بھی ایک محبت کرنے والا شخص بن سکتا ہوں؟

- جائز حدود کیا ہیں؟

- اگر کوئی میری حدود سے پریشان یا مجروح ہو تو کیا ہوگا؟

- میں کسی ایسے شخص کو کیسے جواب دوں جو میرا وقت، پیار، توانائی، یا پیسہ چاہتا ہے؟

- کیا حدود خود غرض نہیں ہیں؟

- جب میں حدود طے کرنے پر غور کرتا ہوں تو میں مجرم یا خوف کیوں محسوس کرتا ہوں؟

ڈاکٹر ہنری کلاؤڈ اور ڈاکٹر جان ٹاؤن سینڈ ان اور دیگر مشکل سوالات کے بائبل پر مبنی جوابات پیش کرتے ہیں، جو ہمیں یہ بتاتے ہیں کہ اپنے والدین، شریک حیات، بچوں، دوستوں، ساتھی کارکنوں، اور یہاں تک کہ اپنے آپ کے ساتھ صحت مند حدود کیسے طے کی جائیں۔