BOUNDARIES

متى تقول نعم ، كيف تقول لا لتتحكم في حياتك

الحدود مهمة للحماية العاطفية والروحية. إنها ليست واضحة تمامًا مثل الحدود المادية ، ولكنها يمكن أن تكون ضرورية تمامًا. من الصعب تحديد حدودك الخاصة أو تمييز حدود شخص آخر لأنه ليس من الواضح دائمًا متى يجب عليك فرضها. ومع ذلك ، فإن فرض حدودك لا يجب أن يجعلك تشعر بأنك لئيم - بل يجب أن يساعدك في الواقع على الشعور بتحسن تجاه نفسك على المدى الطويل.

وجود حدود واضحة أمر ضروري لنمط حياة صحي ومتوازن. الحدود هي عبارة عن خط ملكية شخصية يحدد الأشياء التي نتحمل مسؤوليتها. بمعنى آخر ، تحدد الحدود من نحن ومن لسنا. تؤثر الحدود على جميع مجالات حياتنا: تساعدنا الحدود المادية في تحديد من قد يمسنا وتحت أي ظروف - تمنحنا الحدود العقلية الحرية في تكوين أفكارنا وآرائنا - تساعدنا الحدود العاطفية على التعامل مع عواطفنا وفك ارتباطنا من المشاعر الضارة والمتلاعبة للآخرين - تساعدنا الحدود الروحية على تمييز إرادة الله عن إرادتنا وتعطينا رهبة متجددة لخالقنا - في كثير من الأحيان ، يركز المسيحيون كثيرًا على كونهم محبين وغير أنانيين لدرجة أنهم ينسون حدودهم وحدودهم . عند مواجهة افتقارهم للحدود ، يسألون:

- هل يمكنني وضع حدود وما زلت شخصًا محبًا؟

- ما هي الحدود الشرعية؟

- ماذا لو كان شخص ما منزعجًا أو مجروحًا من حدودي؟

- كيف أجيب على من يريد وقتي أو حبي أو طاقتي أو مالي؟

- أليست الحدود أنانية؟

- لماذا أشعر بالذنب أو الخوف عندما أفكر في وضع حدود؟

يقدم كل من الدكتور هنري كلاود والدكتور جون تاونسند إجابات قائمة على الكتاب المقدس لهذه الأسئلة وغيرها من الأسئلة الصعبة ، ويوضحان لنا كيفية وضع حدود صحية مع والدينا وأزواجنا وأطفالنا وأصدقائنا وزملائنا في العمل وحتى مع أنفسنا.