Ironroom Strong - Build Muscle

volg, registreer en log uw gewichtheffen, weerstandstraining en sportschooltrainingen

Volg uw gewichtheffen, spieropbouw en sportschooltrainingen met ironroom - gratis! ironroom is dé app voor gewichtheffers en weerstandstrainers die spieren willen opbouwen, sterk willen worden, afvallen en de beste versie van zichzelf willen worden.

Selecteer gewoon een training (of maak er zelf een), ga naar de sportschool, open het recordscherm van de ironroom en til op. Ironroom zal uw persoonlijke trainer zijn en u door het programma leiden.

Naarmate u vordert in uw spieropbouw of gewichtsverlies, kunt u uw voortgang of veranderingen in lichaamsgewicht in de loop van de tijd visualiseren volgens lineaire progressie. Het gaat niet alleen om onze geweldige grafieken en tabellen - plaats uw foto's en foto's zodat u uw fysieke vooruitgang kunt boeken

Van beginners tot professionals, van politieaanbiedingen tot militairen tot atleten van jong en oud, ironroom is voor degenen die de noodzaak begrijpen of sterk, fit en gezond willen blijven.

Enkele van Ironroom's ingebouwde ingebouwde trainingen:

-Metallicdpas PPL

-nZonnen (4 dagen)

-PHUL

-Beginner Basis (Barbell)

-PHAT

-5/3/1 Beginner

-Ironroom dumbbell PPL

-Ijzerkamer Boven Onder

-Ironroom Halter Split

Maak uw eigen aangepaste trainingen en oefeningen

Zoals verwacht van elke geweldige app voor spieropbouw, kun je met ironroom je eigen aangepaste trainingsroutines maken. Selecteer eenvoudig het aantal verwachte dagen per week, volg de paar stappen en voeg enkele oefeningen toe aan het programma. De app doet de rest voor je

Een geavanceerd opname- en logboekscherm

We hebben lang en hard gewerkt om u een geweldig opnamescherm te bieden. Druk gewoon op de startknop als je in de sportschool bent en de app vertelt je dat je het wilt doen (op basis van je trainingsprogramma en lineaire progressie). De oefeningen worden automatisch een klein beetje verhoogd op basis van uw eerdere prestaties. U kunt ook een rusttimer, donkere modus en meer instellen.

Plaats je foto's

Post je foto's per gymsessie, of wanneer jij je het beste voelt! Je zult verrast zijn hoe snel je lichaam verandert en het is het beste gevoel ter wereld om je fysieke lichaam te zien veranderen

Delen en aanmoedigen

Deel met vrienden, vind hun berichten leuk, geef ze positieve reacties.

Gebruiksvoorwaarden: https://ironroom.io/legal

Privacybeleid: https://ironroom.io/privacy