Ironroom Strong - Build Muscle

আপনার ওজন উত্তোলন, প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ এবং জিম ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক, রেকর্ড এবং লগ করুন

আয়রনরুম সহ আপনার ওজন উত্তোলন, পেশী তৈরি এবং জিম ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন - বিনামূল্যে! আয়রনরুম হল ওয়েট লিফটার এবং রেজিস্ট্যান্স প্রশিক্ষকদের জন্য অ্যাপ যাঁরা পেশী তৈরি করতে চান, শক্তিশালী হতে চান, ওজন কমাতে চান এবং নিজের সেরা সংস্করণ হতে চান।

শুধু একটি ওয়ার্কআউট নির্বাচন করুন (বা আপনার নিজের তৈরি করুন), জিমে যান, আয়রনরুমের রেকর্ড স্ক্রীন খুলুন এবং উত্তোলন করুন। আয়রনরুম আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হবে এবং প্রোগ্রামের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে।

আপনি আপনার পেশী নির্মাণ বা ওজন কমানোর যাত্রায় অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে আপনি আপনার অগ্রগতি বা শরীরের ওজনের রৈখিক অগ্রগতি অনুসারে সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তনগুলি কল্পনা করতে পারেন। এটি শুধুমাত্র আমাদের দুর্দান্ত চার্ট এবং টেবিল সম্পর্কে নয় - আপনার ছবি এবং ফটো পোস্ট করুন যাতে আপনি আপনার শারীরিক উন্নতি করতে পারেন

শিক্ষানবিস থেকে পেশাদার, পুলিশের অফার থেকে সামরিক সদস্যদের থেকে যুবক এবং বৃদ্ধ খেলোয়াড়দের জন্য, যারা প্রয়োজন বোঝেন বা শক্তিশালী এবং ফিট এবং সুস্থ রাখতে চান তাদের জন্য আয়রনরুম।

কিছু আয়রনরুম বিল্ট ইন বিল্ট ইন ওয়ার্কআউট:

-মেটালিকডিপাস পিপিএল

সূর্য (4 দিন)

-ফুল

- বিগিনার বেসিক (বারবেল)

-ফাট

-০১/০৮/২০১৮ শিক্ষানবিস

-আয়রনরুম ডাম্বেল পিপিএল

- আয়রনরুম আপার লোয়ার

-আয়রনরুম ডাম্বেল স্প্লিট

আপনার নিজস্ব কাস্টম ওয়ার্কআউট এবং ব্যায়াম তৈরি করুন

যে কোনও দুর্দান্ত পেশী তৈরির অ্যাপের প্রত্যাশা অনুযায়ী, আয়রনরুম আপনাকে আপনার নিজস্ব কাস্টম ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করতে দেয়। কেবল প্রতি সপ্তাহে প্রত্যাশিত দিনের সংখ্যা নির্বাচন করুন, কয়েকটি ধাপ অনুসরণ করুন এবং প্রোগ্রামে কিছু অনুশীলন সংযুক্ত করুন। অ্যাপটি আপনার জন্য বাকিগুলি পরিচালনা করবে

একটি উন্নত রেকর্ডিং এবং লগিং স্ক্রীন

আমরা আপনার কাছে একটি দুর্দান্ত রেকর্ডিং স্ক্রীন আনতে দীর্ঘ এবং কঠোর পরিশ্রম করেছি। আপনি যখন জিমে থাকবেন তখন কেবল স্টার্ট বোতামটি টিপুন এবং অ্যাপটি আপনাকে বলবে যে আপনি কি করতে চান (আপনার ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম এবং লিনিয়ার প্রোগ্রেশনের উপর ভিত্তি করে)। ব্যায়াম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পূর্ববর্তী কর্মক্ষমতা উপর ভিত্তি করে একটি সামান্য পরিমাণ বৃদ্ধি হবে. আপনি একটি বিশ্রাম টাইমার, অন্ধকার মোড এবং আরও অনেক কিছু সেট করতে পারেন।

আপনার ফটো পোস্ট করুন

জিম সেশন প্রতি আপনার ফটো পোস্ট করুন, অথবা যখনই আপনি সেরা মনে করেন! আপনি অবাক হবেন যে আপনার শরীর কত দ্রুত পরিবর্তিত হয় এবং আপনার শারীরিক শরীরের পরিবর্তন দেখে এটি বিশ্বের সেরা অনুভূতি

শেয়ার করুন এবং উৎসাহিত করুন

বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন, তাদের পোস্টে লাইক দিন, তাদের ইতিবাচক মন্তব্য দিন।

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://ironroom.io/legal

গোপনীয়তা নীতি: https://ironroom.io/privacy