Sober Meditations and Recovery

Bạn đang tìm kiếm một Hướng dẫn nghiên cứu phục hồi miễn phí hoặc Thiền phục hồi rượu?

Chào mừng đến với Thiền tỉnh táo!

Sober Thiền là một nguồn tài nguyên miễn phí 100% có chứa hơn 400 thiền thiền phục hồi rượu về nhiều chủ đề.

Bản ghi của chúng tôi có nhiều cách sử dụng, bao gồm thiền định, nghiên cứu chủ đề phục hồi, gặp gỡ các chủ đề thảo luận, giáo dục sponsee về các bước - chỉ là một công cụ miễn phí khác cho hộp công cụ phục hồi của bạn!

Chúng tôi đã nghe nói rằng Thiền Thèm 2 phút của chúng tôi có lợi cho những người sớm tỉnh táo, không chỉ đối với rượu mà bất kỳ vấn đề gây nghiện nào mà các công cụ phục hồi sẽ áp dụng.

Thiền tỉnh táo được ghi lại bằng cách phục hồi những người nghiện rượu chia sẻ kinh nghiệm, sức mạnh và hy vọng của họ trong một định dạng thiền chiêm nghiệm, một suy nghĩ tại một thời điểm!

Chủ đề hòa giải bao gồm:

Đồng hồ bấm giờ trong 10, 20, & 30 phút

Hơi thở chánh niệm

Thiền Christain trên mỗi bước - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Thèm ăn - 7 Thiền - 2 phút, 5 phút, 10 phút và 20 phút

Phiên bản trống của Lời cầu nguyện thanh thản - 5 phút, 10 phút

Ý Chúa - 18 phút

Buông tay / Bất lực - 7 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Yêu cơ thể của bạn - 11 phút

Thiền Đạo giáo trên mỗi Bước - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Đạo và Phục hồi - 8 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 1 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 2 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 3 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 4 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 5 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 6 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 7 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 8 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 9 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 10 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 11 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Bước 12 - 9 Thiền - 5 phút, 10 phút và 20 phút

Mỗi Bước bao gồm 7 lần thiền cộng với một Cơ đốc giáo và một thiền định Đạo giáo cụ thể cho Bước đó.

Ngoài ra, Danh mục Tài nguyên bao gồm podcast khôi phục, Lịch hàng ngày và Lịch ACIM, dịch vụ email khôi phục và các tài nguyên bên ngoài khác để hỗ trợ khôi phục!

Dòng Thiền tương lai;

chấp thuận

Sự phẫn nộ

Hài lòng

Nỗi sợ

Tìm mục đích của bạn

Lòng biết ơn

Cảm giác tội lỗi

Sống trong hòa bình

Tái phát

Phẫn nộ

cộng với nhiều hơn nữa!

Thiền có thể là một thiền định hoặc một chuỗi và trong bất kỳ chiều dài. Các công cụ là như nhau, với các bài thiền dài hơn cho nhiều thời gian hơn để suy ngẫm và chia sẻ kinh nghiệm về từng công cụ.

Ứng dụng này chứa các tính năng bổ sung sau:

* Tất cả các Thiền có thể dễ dàng truy cập theo các danh mục trong menu

* Tùy chọn yêu thích, chơi, không phát và tải xuống

* Danh mục Tài nguyên bao gồm podcast phục hồi, Lịch hàng ngày và Lịch ACIM, dịch vụ email khôi phục và các tài nguyên bên ngoài khác để hỗ trợ khôi phục

* Điều khiển phát lại như phát liên tục, Tốc độ 1x, Tắt lặp lại và Hẹn giờ ngủ

* Tiếp tục phát lại (khi bị gián đoạn bởi một cuộc gọi hoặc sự mất tập trung khác)

* Luôn được cập nhật với các bài thiền mới nhất- và một danh mục lưu trữ trở lại

* Truy cập vào các tính năng bổ sung độc quyền như PDF, hình nền và nội dung phần thưởng

* Truy cập trực tuyến để phát các tập phim từ bất cứ đâu

Cảm ơn bạn đã kiểm tra Thiền tỉnh táo! Chúng tôi hy vọng Thiền tỉnh táo có thể là một công cụ có giá trị cho bạn, bạn bè của bạn và phục hồi!

Bạn có thích tham gia Thiền tỉnh táo không? Chúng tôi luôn tìm kiếm những người nghiện rượu phục hồi muốn chia sẻ kinh nghiệm, sức mạnh và hy vọng của họ. Vui lòng gửi email đến địa chỉ email [email protected] để biết thêm thông tin!