Sober Meditations and Recovery

คุณกำลังมองหาคู่มือการกู้คืนการศึกษาฟรีหรือสมาธิในการฟื้นฟูแอลกอฮอล์หรือไม่?

ยินดีต้อนรับสู่ Sober Meditations!

Sober Meditations เป็นทรัพยากรฟรี 100% ที่มีมากกว่า 400 สมาธิในการกู้คืนแอลกอฮอล์หลากหลายหัวข้อ

การบันทึกของเรามีประโยชน์หลายอย่างรวมถึงการทำสมาธิการศึกษาหัวข้อการกู้คืนหัวข้อการประชุมการประชุมสนับสนุนการศึกษาตามขั้นตอน - เป็นเครื่องมือฟรีอีกตัวสำหรับกล่องเครื่องมือการกู้คืนของคุณ!

เราได้ยินมาว่าการทำสมาธิ 2 นาทีของเรานั้นมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เริ่มต้นด้วยความสุขุมไม่เพียง แต่สำหรับแอลกอฮอล์เท่านั้น

การทำสมาธิแบบ Sober นั้นได้รับการบันทึกโดยการฟื้นฟูผู้ติดสุราซึ่งแบ่งปันประสบการณ์ความแข็งแกร่งและความหวังในรูปแบบการทำสมาธิแบบไตร่ตรองครั้งละหนึ่งความคิด!

หัวข้อการไกล่เกลี่ยรวมถึง:

ตัวจับเวลาที่ไม่มีการเลื่อนเป็นเวลา 10, 20, & 30 นาที

สติหายใจ

การทำสมาธิของ Christain ในแต่ละขั้นตอน - 5 นาที, 10 นาทีและ 20 นาที

Cravings - 7 สมาธิ - 2 นาที, 5 นาที, 10 นาทีและ 20 นาที

เวอร์ชั่นว่างของ Serenity Prayer - 5 นาที, 10 นาที

ความประสงค์ของพระเจ้า - 18 นาที

ปล่อยให้ไป / ความไร้พลัง - 7 สมาธิ - 5 นาที, 10 นาที, และ 20 นาที

Loving Your Body - 11 นาที

การทำสมาธิแบบเต๋าในแต่ละขั้นตอน - 5 นาที, 10 นาทีและ 20 นาที

The Tao and Recovery - 8 สมาธิ - 5 นาที, 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 1 - 9 สมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 2 - 9 การทำสมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 3 - 9 การทำสมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 4 - 9 การทำสมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 5 - 9 การทำสมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 6 - 9 การทำสมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 7 - 9 การทำสมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 8 - 9 การทำสมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 9 - 9 การทำสมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 10 - 9 การทำสมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 11 - 9 การทำสมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 12 - 9 การทำสมาธิ - 5 นาที 10 นาทีและ 20 นาที

แต่ละขั้นตอนมีการทำสมาธิ 7 ข้อรวมถึงการทำสมาธิแบบคริสเตียนและลัทธิเต๋าสำหรับขั้นตอนนั้น

นอกจากนี้ยังมีหมวดหมู่ทรัพยากรรวมถึงพอดคาสต์การกู้คืนความคิดรายวันและปฏิทิน ACIM บริการอีเมลกู้คืนและทรัพยากรภายนอกอื่น ๆ เพื่อช่วยในการกู้คืน!

ชุดการทำสมาธิในอนาคต;

การยอมรับ

ความโกรธ

ความพึงพอใจ

กลัว

ค้นหาวัตถุประสงค์ของคุณ

ความกตัญญู

ความรู้สึกผิด

ใช้ชีวิตอย่างสันติ

ถอยกลับ

ความไม่พอใจ

บวกอีกมากมาย!

การทำสมาธิอาจเป็นการทำสมาธิเดี่ยวหรือเป็นชุดและไม่ว่าจะยาวเท่าใดก็ตาม เครื่องมือเหมือนกันกับการทำสมาธิที่นานขึ้นให้เวลามากขึ้นในการสะท้อนและแบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับเครื่องมือแต่ละอัน

แอพนี้มีคุณสมบัติเพิ่มเติมดังต่อไปนี้:

* การทำสมาธิทั้งหมดสามารถเข้าถึงได้อย่างง่ายดายภายใต้หมวดหมู่ในเมนู

* รายการโปรดเล่นไม่เล่นและตัวเลือกการดาวน์โหลด

* หมวดหมู่ทรัพยากรประกอบด้วยพอดแคสต์การกู้คืนความคิดรายวันและปฏิทิน ACIM บริการอีเมลกู้คืนและทรัพยากรภายนอกอื่น ๆ เพื่อช่วยในการกู้คืน

* การควบคุมการเล่นเช่นการเล่นอย่างต่อเนื่อง Speed ​​1x, Repeat Off และ Sleep Timer

* เล่นต่อ (เมื่อถูกขัดจังหวะด้วยการโทรหรือการรบกวนอื่น ๆ )

* อัปเดตเสมอพร้อมกับการทำสมาธิล่าสุด - และแคตตาล็อกย้อนกลับที่เก็บถาวร

* เข้าถึงบริการพิเศษเช่น PDF วอลล์เปเปอร์และเนื้อหาโบนัส

* การเข้าถึงสตรีมมิ่งเพื่อเล่นตอนจากทุกที่

ขอบคุณสำหรับการตรวจสอบการทำสมาธิ Sober! เราหวังว่าการทำสมาธิแบบ Sober จะเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับคุณเพื่อนของคุณและเพื่อนในการฟื้นฟู!

คุณสนใจที่จะเข้าร่วมการฝึกสมาธิ Sober หรือไม่? เรามักจะมองหาการกู้คืนแอลกอฮอล์ที่ต้องการแบ่งปันประสบการณ์ความแข็งแกร่งและความหวัง กรุณาส่งอีเมล [email protected] สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม!