Sober Meditations and Recovery

আপনি কি নিখরচায় পুনরুদ্ধার স্টাডি গাইড বা অ্যালকোহল পুনরুদ্ধার ধ্যান সন্ধান করছেন?

সোবার মেডিটেশনে স্বাগতম!

সোবার মেডিটেশনগুলি একটি 100% মুক্ত সংস্থান যা বিভিন্ন বিষয়ে 400 টিরও বেশি মননশীল অ্যালকোহল পুনরুদ্ধারের ধ্যান ধারণ করে।

আমাদের রেকর্ডিংগুলির অনেকগুলি ব্যবহার রয়েছে যার মধ্যে মননশীল ধ্যান, পুনরুদ্ধার বিষয় অধ্যয়ন, আলোচনার বিষয়গুলি দেখা, পদক্ষেপগুলিতে স্পনসি শিক্ষা - আপনার পুনরুদ্ধারের সরঞ্জামবক্সের জন্য আরও একটি বিনামূল্যে সরঞ্জাম!

আমরা শুনেছি যে আমাদের 2 মিনিটের ক্রেভিং মেডিটেশনগুলি কেবলমাত্র অ্যালকোহলের জন্য নয়, পুনরুদ্ধারের সরঞ্জামগুলি প্রয়োগ করতে পারে এমন কোনও আসক্তিযুক্ত বিষয়গুলির জন্যও কেবল স্বাচ্ছন্দ্যের দিকে তাদের পক্ষে উপকারী।

একসাথে একটি চিন্তাভাবনা করে ধ্যান-ধারণার বিন্যাসে তাদের অভিজ্ঞতা, শক্তি এবং আশা ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে অ্যালকোহলগুলি পুনরুদ্ধার করে সোবার ধ্যান রেকর্ড করা হয়!

মধ্যস্থতার বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত:

10, 20 এবং 30 মিনিটের জন্য নিরবচ্ছিন্ন টাইমার

মাইন্ডফুল শ্বাস প্রশ্বাস

প্রতিটি পদক্ষেপে ক্রিস্টাইন ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

ক্র্যাভিংস - 7 ধ্যান - 2 মিনিট, 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

নির্মল প্রার্থনার খালি সংস্করণ - 5 মিনিট, 10 মিনিট

Willশ্বরের ইচ্ছা - 18 মিনিট

যেতে / পাওয়ারহীনতা দেওয়া - 7 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

আপনার শরীরকে ভালবাসা - 11 মিনিট

প্রতিটি পদক্ষেপে টাওয়েস্ট ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট এবং 20 মিনিট

টাও এবং পুনরুদ্ধার - 8 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 1 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 2 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 3 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 4 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 5 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 6 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 7 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 8 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 9 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 10 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 11 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

পদক্ষেপ 12 - 9 ধ্যান - 5 মিনিট, 10 মিনিট, এবং 20 মিনিট

প্রতিটি পদক্ষেপে med টি ধ্যান তত একটি খ্রিস্টান এবং সেই পদক্ষেপের সাথে নির্দিষ্ট একটি তাওবাদী ধ্যান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

প্লাস, পুনরুদ্ধারের পডকাস্টস, ডেলি থট এবং এসিআইএম ক্যালেন্ডারস, পুনরুদ্ধার ইমেল পরিষেবাগুলি এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য বাইরের অন্যান্য সংস্থান সহ একটি সংস্থান বিভাগসমূহ!

ভবিষ্যতের মেডিটেশন সিরিজ;

গ্রহণযোগ্যতা

রাগ

তৃপ্তি

ভয়

আপনার উদ্দেশ্য সন্ধান করা

কৃতজ্ঞতা

দোষ

শান্তিতে বসবাস

পালটান

বিরক্তিভাব

আরও অনেক!

ধ্যান একক ধ্যান বা একটি সিরিজ এবং যে কোনও দৈর্ঘ্যে হতে পারে। প্রতিটি সরঞ্জাম সম্পর্কে প্রতিচ্ছবি এবং অংশীদারি অভিজ্ঞতার জন্য দীর্ঘতর ধ্যানগুলি বেশি সময় দেওয়ার সাথে সাথে সরঞ্জামগুলি একই রকম।

এই অ্যাপটিতে নিম্নলিখিত অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

* সমস্ত ধ্যান মেনুতে বিভাগগুলির আওতায় সহজেই অ্যাক্সেস করা যায়

* পছন্দসই, খেলানো, খেলানো এবং ডাউনলোডের বিকল্পগুলি

* সংস্থান বিভাগে পুনরুদ্ধার পডকাস্ট, ডেলি থট এবং এসিআইএম ক্যালেন্ডারস, পুনরুদ্ধার ইমেল পরিষেবাগুলি এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য বাইরের অন্যান্য সংস্থানগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে

* অবিচ্ছিন্ন প্লে, স্পিড 1 এক্স, রিপিট অফ এবং স্লিপ টাইমারের মতো প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণগুলি

* প্লেব্যাক পুনরায় শুরু (যখন কোনও কল বা অন্যান্য বিভ্রান্তি দ্বারা বাধা দেওয়া হয়)

* সর্বদা সর্বশেষতম ধ্যান- এবং একটি সংরক্ষণাগারভুক্ত ক্যাটালগের সাথে সর্বদা আপডেট হওয়া

* পিডিএফ, ওয়ালপেপার এবং বোনাস সামগ্রী যেমন একচেটিয়া অতিরিক্ত অ্যাক্সেস

* যে কোনও জায়গা থেকে পর্বগুলি প্লে করতে স্ট্রিমিং অ্যাক্সেস

সোবার মেডিটেশন পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! আমরা আশা করি যে আপনি, আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে স্পনসরদের জন্য স্বচ্ছ ধ্যানগুলি একটি মূল্যবান সরঞ্জাম হতে পারে!

আপনি কি সোবার মেডিটেশনে অংশ নিতে আগ্রহী? আমরা সর্বদা তাদের অ্যালকোহলগুলি পুনরুদ্ধার করতে খুঁজছি যা তাদের অভিজ্ঞতা, শক্তি এবং আশা ভাগ করে নিতে চায়। আরও তথ্যের জন্য দয়া করে [email protected] ইমেল করুন!