Sober Meditations and Recovery

Bent u op zoek naar een gratis Recovery Study Guide of Alcohol Recovery Meditaties?

Welkom bij Sobere Meditaties!

Sober Meditations is een 100% gratis bron met meer dan 400 contemplatieve meditaties voor alcoholherstel over verschillende onderwerpen.

Onze opnames kunnen op vele manieren worden gebruikt, waaronder contemplatieve meditatie, onderzoek naar herstelonderwerpen, bespreking van gespreksonderwerpen, educatie van mensen over de stappen - gewoon een gratis hulpmiddel voor uw hersteltoolbox!

We hebben gehoord dat onze Craving-meditaties van 2 minuten gunstig zijn geweest voor mensen die al vroeg nuchter zijn, niet alleen voor alcohol, maar ook voor alle verslavende problemen die herstelhulpmiddelen zouden toepassen.

Sobere meditaties worden geregistreerd door het herstellen van alcoholisten die hun ervaring, kracht en hoop delen in een contemplatief meditatieformaat, één gedachte tegelijk!

Bemiddelingsonderwerpen omvatten:

Ongeleide timer voor 10, 20 en 30 minuten

Mindful Breathing

Christain-meditatie bij elke stap - 5 min, 10 min en 20 min

Hunkeren - 7 meditaties - 2 min, 5 min, 10 min en 20 min

Lege versie van het sereniteitsgebed - 5 min., 10 min

Gods wil - 18 min

Loslaten / onmacht - 7 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Van je lichaam houden - 11 min

Taoïstische meditatie bij elke stap - 5 min, 10 min en 20 min

The Tao and Recovery - 8 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 1-9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 2-9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 3 - 9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 4 - 9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 5-9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 6-9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 7-9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 8-9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 9-9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 10-9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 11-9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Stap 12-9 meditaties - 5 min, 10 min en 20 min

Elke stap bevat 7 meditaties plus een christelijke en een taoïstische meditatie die specifiek is voor die stap.

Plus een bronnencategorie met herstelpodcasts, Daily Thought en ACIM-kalenders, herstel-e-mailservices en andere externe bronnen om te helpen bij het herstel!

Future Meditation Series;

Aanvaarding

Woede

Tevredenheid

Angst

Uw doel vinden

Dankbaarheid

Schuld

Leven in vrede

Terugval

Wrok

en nog veel meer!

Meditaties kunnen een enkele meditatie of een serie zijn en in elke lengte. De tools zijn hetzelfde, met de langere meditaties die meer tijd geven voor reflectie en gedeelde ervaring over elke tool.

Deze app bevat de volgende extra functies:

* Alle meditaties zijn gemakkelijk toegankelijk onder de categorieën in het menu

* Favorieten, gespeeld, niet gespeeld en downloadopties

* Bronnencategorie omvat herstelpodcasts, Daily Thought- en ACIM-kalenders, herstel-e-mailservices en andere externe bronnen om te helpen bij herstel

* Afspeelknoppen zoals continu afspelen, snelheid 1x, herhalen uit en sleeptimer

* Afspelen hervatten (wanneer onderbroken door een oproep of andere afleiding)

* Altijd bijgewerkt met de laatste meditaties- en een gearchiveerde backcatalogus

* Toegang tot exclusieve extra's zoals pdf's, achtergronden en bonusinhoud

* Streaming-toegang om afleveringen overal af te spelen

Bedankt voor het bekijken van sobere meditaties! We hopen dat sobere meditaties een waardevol hulpmiddel kunnen zijn voor u, uw vrienden en respondenten bij het herstel!

Ben je geïnteresseerd in deelname aan sobere meditaties? We zijn altijd op zoek naar herstellende alcoholisten die hun ervaring, kracht en hoop willen delen. Stuur een e-mail naar [email protected] voor meer informatie!