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享受現場課程、點播圖書館、課程、營養和心態輔導。
Bod by Bree 是一個完整的健康和健身解決方案,旨在幫助您盡可能有效地實現目標!
我們的使命是“讓健康成為一種習慣”,幫助您展現最佳狀態!我們明白,真正的最佳健康是身體、心理和社交方面的完美狀態——這就是我們採取的全方位方法!
Bod by Bree 提供:
- 所有級別的標誌性鍛煉,包括:HIIT、力量、有氧跆拳道、低強度、融合、舞蹈、靈活性、動態靈活性、靜態拉伸、基礎訓練等等!
- 每週直播課程 + 重播
- 訪問強大的視頻點播庫,這樣您就可以隨時隨地鍛煉!
- 各種鍛煉時長以適應最繁忙的日程安排(類別包括:5-15 分鐘、15-30 分鐘、30-45 分鐘和 45-60+ 分鐘)一直到 60 分鐘以及介於兩者之間的一切!
- 每月會員鍛煉日曆
- 4 周和 6 週的計劃和挑戰,這些計劃和挑戰被專業地分階段打破高原(每年發布 4-6 個)
- 高度關注社區,包括:多個聊天牆、您想要關注的對話的自定義社交源,以及直接與其他成員聯繫的能力
- 心態和習慣工具,包括:專用程序、數字日報和肯定日誌提示
- 營養和備餐支持
我們很高興在裡面見到你——你需要做的就是 Push Play!
Last updated on 2024年07月14日
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2024年07月14日