Bod by Bree

Genießen Sie Live-Kurse, On-Demand-Bibliothek, Programme, Ernährungs- und Mindset-Coaching

Bod by Bree ist eine umfassende Gesundheits- und Fitnesslösung, die Ihnen dabei helfen soll, Ihre Ziele so effektiv wie möglich zu erreichen!

Unsere Mission ist es, "Gesundheit zur Gewohnheit zu machen" und Ihnen dabei zu helfen, gut auszusehen und sich gut zu fühlen! Wir verstehen, dass wahre optimale Gesundheit ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens ist – und das ist der ganzheitliche Ansatz, den wir verfolgen!

Bod by Bree bietet:

- Signature Workouts für alle Niveaus, einschließlich: HIIT, Kraft, Cardio-Kickboxen, Low Impact, Fusion, Tanz, Mobilität, dynamische Flexibilität, statisches Dehnen, Formgrundlagen und vieles mehr!

- Wöchentliche Live-Klassen + Wiederholungen

- Zugriff auf eine robuste Video-on-Demand-Bibliothek, damit Sie trainieren können, wann immer es für Sie passt!

- Verschiedene Trainingslängen, um selbst die vollsten Zeitpläne zu erfüllen (Kategorien umfassen: 5-15 Minuten, 15-30 Minuten, 30-45 Minuten und 45-60+ Minuten) bis hin zu 60 Minuten und alles dazwischen!

- Monatliche Trainingskalender für Mitglieder

- 4- und 6-wöchige Programme und Herausforderungen, die fachmännisch abgestuft sind, um Plateaus zu überwinden (4-6 werden pro Jahr veröffentlicht)

- Ein starker Fokus auf die Community, die Folgendes beinhaltet: Mehrere Chat-Walls, ein benutzerdefinierter Social Feed für die Konversationen, denen Sie folgen möchten, und die Möglichkeit, sich direkt mit anderen Mitgliedern zu verbinden

- Mindset- und Gewohnheits-Tools, einschließlich: Spezielle Programme, digitales tägliches Journal und Bestätigungsjournal-Eingabeaufforderungen

- Unterstützung bei Ernährung und Zubereitung von Mahlzeiten

Wir freuen uns sehr, Sie im Inneren zu sehen - alles, was Sie tun müssen, ist Push Play!