Bod by Bree

Наслаждайтесь живыми занятиями, библиотекой по запросу, программами, коучингом по питанию и мышлению

Bod by Bree — это комплексное решение для здоровья и фитнеса, разработанное, чтобы помочь вам максимально эффективно достичь своих целей!

Наша миссия — «Сделать здоровье привычкой» и помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше! Мы понимаем, что настоящее оптимальное здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, и мы придерживаемся подхода полного круга!

Bod by Bree обеспечивает:

- Фирменные тренировки для всех уровней, включая: HIIT, силовые, кардио-кикбоксинг, малоударные, фьюжн, танцы, подвижность, динамическую гибкость, статическую растяжку, основы формы и многое другое!

- Еженедельные живые занятия + повторы

- Доступ к надежной библиотеке видео по запросу, чтобы вы могли тренироваться, когда это удобно вам!

- Различная продолжительность тренировок, подходящая даже для самых загруженных графиков (категории включают: 5-15 минут, 15-30 минут, 30-45 минут и 45-60+ минут) вплоть до 60 минут и все между ними!

- Ежемесячные календари тренировок участников

- 4- и 6-недельные программы и задачи, которые мастерски разбиты на этапы, чтобы преодолеть плато (выпускается 4-6 в год)

- Сильный акцент на сообществе, которое включает в себя: несколько стен чата, настраиваемую социальную ленту для разговоров, за которыми вы хотите следить, и возможность напрямую общаться с другими участниками.

- Инструменты мышления и привычек, в том числе: специальные программы, цифровой ежедневник и подсказки журнала утверждений.

- Поддержка питания и приготовления пищи

Мы так рады видеть вас внутри - все, что вам нужно сделать, это нажать Play!