Bod by Bree

लाइव क्लासेस, ऑन डिमांड लाइब्रेरी, प्रोग्राम्स, न्यूट्रिशन एंड माइंडसेट कोचिंग का आनंद लें

Bod by Bree एक पूर्ण स्वास्थ्य और फिटनेस समाधान है जिसे आपके लक्ष्यों को यथासंभव प्रभावी ढंग से प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है!

हमारा मिशन "स्वास्थ्य को एक आदत बनाना" है और आपको अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने और महसूस करने में मदद करना है! हम समझते हैं कि सच्चा इष्टतम स्वास्थ्य पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति है - और यह पूर्ण चक्रीय दृष्टिकोण है जिसे हम अपनाते हैं!

ब्री द्वारा बोड प्रदान करता है:

- सभी स्तरों के लिए खास वर्कआउट जिसमें शामिल हैं: HIIT, स्ट्रेंथ, कार्डियो किकबॉक्सिंग, लो इम्पैक्ट, फ्यूज़न, डांस, मोबिलिटी, डायनामिक फ्लेक्सिबिलिटी, स्टैटिक स्ट्रेचिंग, फॉर्म फ़ाउंडेशन और भी बहुत कुछ!

- साप्ताहिक लाइव क्लास + रिप्ले

- एक मजबूत वीडियो ऑन डिमांड लाइब्रेरी तक पहुंच ताकि जब भी यह आपके लिए काम करे तो आप कसरत कर सकें!

- सबसे व्यस्त कार्यक्रम में फिट होने के लिए विभिन्न कसरत की लंबाई (श्रेणियों में शामिल हैं: 5-15 मिनट, 15-30 मिनट, 30-45 मिनट और 45-60+ मिनट) सभी तरह से 60 मिनट तक और बीच में सब कुछ!

- मासिक सदस्य कसरत कैलेंडर

- 4 और 6 सप्ताह के कार्यक्रम और चुनौतियाँ जो पठारों को गिराने के लिए विशेषज्ञ रूप से चरणबद्ध हैं (प्रति वर्ष 4-6 जारी)

- समुदाय पर एक मजबूत फोकस जिसमें शामिल हैं: एकाधिक चैट वॉल, वार्तालापों के लिए एक कस्टम सोशल फीड जिसे आप अनुसरण करना चाहते हैं, और अन्य सदस्यों से सीधे जुड़ने की क्षमता

- मानसिकता और आदत उपकरण सहित: समर्पित कार्यक्रम, डिजिटल डेली जर्नल, और पुष्टिकरण जर्नल संकेत

- पोषण और भोजन तैयारी सहायता

हम आपको अंदर देखने के लिए बहुत उत्साहित हैं - आपको बस इतना करना है कि पुश प्ले करें!