Используйте приложение APKPure
Историческую версию Træn Selv можно получить на Android
Тренировка где угодно, когда угодно - и без снаряжения
Train Self-приложение дает вам возможность тренироваться где угодно и когда угодно - без оборудования. Это для тех, кому нужно гибкое обучение в удобное для вас время.
Приложение Train the Self содержит:
- 100 бесплатных тренировочных программ
- Тренировочные программы для начинающих, слегка отработанные и отработанные
- тренировочные программы от 4 мин до 45 мин
- Пять категорий тренировок: базовая тренировка, йога, подтягивание, интервальные упражнения, вдохновение
- Видео инструкция, иллюстрации и описание для всех программ
- Все программы разработаны физиотерапевтами и инструкторами по фитнесу
Что нового в последней версии 5.7.1
Last updated on 07/04/2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Загрузка перевода...
Træn Selv
5.7.1 by DGI
07/04/2025