下载 APKPure App
可在安卓获取Træn Selv的历史版本
随时随地进行培训 - 无需设备
火车自助应用程序随时随地为您提供培训 - 无需设备。适合那些在您方便时需要灵活培训的人士。
训练自我应用程序包含:
- 100个免费培训课程
- 为初学者提供的训练课程,轻松练习和练习
- 培训课程从4分钟到45分钟
- 五个培训类别:基础训练,瑜伽,收紧,间歇练习,灵感
- 所有程序的视频说明,插图和说明
- 所有课程均由物理治疗师和健身教练开发
Last updated on 2025年04月08日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Træn Selv
5.7.1 by DGI
2025年04月08日